來源:互聯(lián)網(wǎng) 2015-11-04 22:12:50
“磨蹭,我也中招了”提到的那些方法,我也回家和孩子試了,為什么不管用?
這是一個(gè)很發(fā)人深思的問題。我也想弄清楚,為什么我學(xué)到的育兒方法不管用?
我在個(gè)體心理學(xué)中的私人邏輯和雅吉瓦印第安保留區(qū)的圖騰中找到了答案。
私人邏輯和印第安圖騰
個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒認(rèn)為人行為是有目的,而行為的目的是歸屬感和價(jià)值感。人具有私人邏輯:感知→詮釋→信念→決定。無論是成人、青少年,還是兒童,都在基于他們對(duì)世界的感知做決定。先感知他人行為,而后用思維詮釋,秉承信念而做決定。
史上最牛的撒嬌方式
最近網(wǎng)絡(luò)上很流行的視頻《史上最牛的撒嬌方式》,在視頻中,剛過1歲的他為了獲得媽媽的關(guān)注,倒地嚎啕大哭。當(dāng)看到媽媽跑到另外一個(gè)房間,小家伙立刻停止哭泣,迅速跑到另一個(gè)房間的門口,瞬間倒地嚎啕大哭。反復(fù)5次,只有看到媽媽的時(shí)候,他才會(huì)倒地嚎哭,精準(zhǔn)控制自己在媽媽面前的演出。
當(dāng)小男孩看到自己的媽媽和那條狗不停躲著自己,他的感知什么呢?
“他們躲著我,我有點(diǎn)轉(zhuǎn)狂”。
他詮釋了什么?
“媽媽不理我!”
他心中若有一個(gè)信念,那會(huì)是什么?人的信念多半和歸屬感和價(jià)值感相關(guān)(心訣8)。
“我需要媽媽的關(guān)注和愛!”
他做了什么?
“在媽媽面前才倒地哭。”
視頻中的大人和小孩,如此循環(huán)往復(fù)5次。那么在現(xiàn)實(shí)生活中,我們能夠想到類似這樣的循環(huán)嗎?
在商場上躺地上打滾不拿到東西不罷休,越是公共場合哭的越兇,好像孩子用哭來達(dá)到自己的目的。凡事有了第一次,明天就可能是第二次,就這樣不斷地周而復(fù)始……直到什么事情改變它為止。
那么如何改變負(fù)循環(huán)呢?
是重新幫孩子腦海中搭一下電路,讓孩子有新的“詮釋”?是像做手術(shù)一樣植入一個(gè)新的“信念”到孩子的腦海?還是直接把孩子的“行為”強(qiáng)硬扳成不哭不鬧?尤為注意的是,如心理學(xué)冰山理論揭示,詮釋和信念更多都深埋在人的潛意識(shí)層面,無法輕易察覺,更無法直接改變。
孩子的詮釋和信念無法直接改變,孩子的行為也無法強(qiáng)硬硬扳,那還有什么可以幫助我們攻破這樣的負(fù)面循環(huán)呢?
只有“感知”。
那么,如何改變小孩的感知呢?
恰是大人的行為。
在這個(gè)場景中,媽媽可以做些什么改變這一系列的負(fù)面循環(huán)呢?
如果媽媽看到孩子不是躲起來,而是過去抱抱、親吻孩子,孩子的感知會(huì)發(fā)生改變嗎?
媽媽與以往不同的擁抱和親吻的行為誘發(fā)孩子新的、正向的私人邏輯。那下一次,如果孩子希望得到媽媽關(guān)注的時(shí)候,他還會(huì)倒地哭嗎?可能不會(huì)了,因?yàn)樗_始知道,好像也有其他的方式,可以獲得媽媽的關(guān)注和愛。然后獲得媽媽的關(guān)注和愛,不用那么辛苦,非得跑到媽媽前面倒地那么大聲地哭。
我在美國西雅圖生活時(shí),曾去拜訪雅吉瓦印第安部落,結(jié)識(shí)了生活在現(xiàn)代智慧的印第安人,分享的印第安圖騰解釋和私人邏輯頗為相似。
印第安人相信,沒有祈禱好的信念,即是周邊環(huán)境再美好,我們也無法感受到,所以信念是一個(gè)人的靈魂。
同理,如果一個(gè)人沒有對(duì)另一個(gè)人感同身受的感知,就跳躍到思考環(huán)節(jié),一切意見都是偏見,我們無法有同理心,更無法去包容。
最怕沒有祈禱好信念,拒絕感同身受的感知,用頭腦簡單思考后的恣意妄為。
所以印第安人好幾千年來過著與大自然和平相處的日子,只取所需而不貪心的掠取大自然的一切,他們祈禱美好的信念,注重先感知再思考。
信念和祈禱的正能量,如種子,會(huì)在感知上開花,會(huì)在思考上結(jié)果,會(huì)在行動(dòng)上收獲。
而信念和祈禱的負(fù)能量,也會(huì)循環(huán)到負(fù)面感受上,“我感受不到溫暖和愛”,自然消極詮釋,進(jìn)而指導(dǎo)人的消極行為。
循環(huán)往復(fù),不知道負(fù)面循環(huán)了多少次。
心訣8-想改變,大人先
一次正面的循環(huán)能馬上見效嗎?
不會(huì)!
為什么呢?
假設(shè)我們負(fù)循環(huán)的次數(shù)為n次,而正循環(huán)為1次。
假設(shè)我們的孩子3歲,平均每天和孩子互動(dòng)10次,一年365天,三年下來,就是10000次。
-10000+1=-9999
這就是父母為什么回去學(xué)習(xí)了一個(gè)新的育兒方法,不會(huì)立竿見影有效,因?yàn)楹⒆雍臀覀兩先f次或上千萬次互動(dòng),都在積累私人邏輯的循環(huán),一次的改變,不會(huì)迅速扭轉(zhuǎn)情況。
那我們就放棄了嗎?
這是蝴蝶效應(yīng)的第一個(gè)翅膀的震動(dòng),不能馬上見效,但是已經(jīng)開始了改變,慢慢正向“中和”過去的負(fù)向循環(huán)。
網(wǎng)上流傳的做父母的四個(gè)層次:
第一層次:肯為孩子花錢
第二層次:肯為孩子花時(shí)間
第三層次:肯為孩子改變
第四層次:肯為孩子學(xué)習(xí)
做父母最難的地方就是改變自己,私人邏輯的新循環(huán),開始一定不簡單,如果能走入家長課堂,和更多的父母一起抱團(tuán)成長,也是互相壯膽前行的方式。
想改變,大人先。
我的改變是從覺察愧疚感這一步開始的。在看到負(fù)面1000次循環(huán)后,愧疚感不能給我嶄新的未來。只有勇敢接受曾經(jīng)犯錯(cuò)事實(shí)的勇氣,可以幫助我開始新的未來。
我開始不和“別人家的媽媽”比,只低頭看到自己的微小但卻艱難的進(jìn)步,今天的私人邏輯新的、正向循環(huán)比昨天多一圈。
慢慢的發(fā)現(xiàn),在孩子面前,我的新方法開始有一點(diǎn)效果了,雖然孩子們有時(shí)候還是會(huì)倔強(qiáng)撅起小嘴,雖然還是會(huì)嚎啕大哭,但是歇斯底里和大哭大鬧的時(shí)間慢慢減少、程度慢慢降低。
這一點(diǎn),我得鄭重向我的兩個(gè)孩子致謝,因?yàn)楹⒆觽兊某錾统砷L,讓我從一個(gè)火爆脾氣的女孩成長為一個(gè)可以承擔(dān)責(zé)任的成年母親。
最后,我也要感謝時(shí)間,積累幾年的私人邏輯不會(huì)因?yàn)橐粌蓚(gè)月的改變而迅速扭轉(zhuǎn),積跬步以致千里,謝謝我在時(shí)間面前的耐心。
當(dāng)父母越久越發(fā)現(xiàn),其實(shí)所有育兒技能和方法的背后,都指向自我,育兒先育己,成己方達(dá)娃。
所謂教育,其實(shí)以生命影響生命的一場相遇。
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