如何緩解家長(zhǎng)的“入園焦慮”

再有一個(gè)月，家有萌寶的家長(zhǎng)們就必須經(jīng)歷一道充滿眼淚和痛苦的“關(guān)”，那么小的一個(gè)人兒，要離開親人呵護(hù)的懷抱，獨(dú)立面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，怎能不讓爸爸媽媽牽腸掛肚、焦慮擔(dān)憂呢？孩子上幼兒園要做什么樣的準(zhǔn)備，如何緩解“入園焦慮癥”？讓我們聽聽貝聊的專家和幼兒園的老師及園長(zhǎng)們?cè)趺凑f。

孩子的適應(yīng)能力比家長(zhǎng)們想象的要強(qiáng)得多

“很多時(shí)候是孩子在外面哭，家長(zhǎng)的分離焦慮比孩子嚴(yán)重得多”，開心果果是珠海銀都幼兒園的園長(zhǎng)，她在貝聊的微信群里面說出了“入園焦慮癥”的真相，大人們總是認(rèn)為孩子還那么小，很難適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，再加上孩子的哭鬧，因此產(chǎn)生了太多的憂慮和不放心。

早教專家胡軼群認(rèn)為孩子的適應(yīng)能力比家長(zhǎng)們想象的要強(qiáng)得多，她談到有一個(gè)外籍的小朋友，爸爸媽媽都是美國(guó)人，孩子只會(huì)講英文，剛來的時(shí)候真是可憐，臉上和眼睛里寫滿了茫然和無助，但是三個(gè)月以后，老師和小朋友們的話他基本就能聽懂了，還可以說些簡(jiǎn)單的中文，又過了三個(gè)月，已經(jīng)可以用流利的中文跟老師交流了，與其他小朋友也打成一片。為什么孩子的適應(yīng)能力如此之強(qiáng)，這是因?yàn)樗麄兲幱?ldquo;無意識(shí)適應(yīng)性學(xué)習(xí)期”，這是大自然賦予小生命生存本領(lǐng)的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，孩子適應(yīng)環(huán)境的能力是超乎成人想象的。

很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己走后，孩子還會(huì)在幼兒園里面又哭又鬧，開心果果告訴家長(zhǎng)們：孩子只是在分離時(shí)持續(xù)哭了一會(huì)，大概不到5分鐘，后來跟小朋友們一起玩，分散注意力了就不會(huì)再哭，但稍微有點(diǎn)空閑時(shí)間想起又會(huì)哭會(huì)兒，這個(gè)時(shí)候，幼兒園的老師會(huì)哄哄他們，他們又不哭了，老師們會(huì)趁孩子不哭時(shí)趕緊拍照片，并上傳到貝聊上面，告訴家長(zhǎng)們請(qǐng)放心，孩子沒哭了，“幼兒園的老師們都辛苦的，哄完孩子再哄家長(zhǎng)，做家長(zhǎng)工作有點(diǎn)像算命，從孩子的表現(xiàn)推測(cè)家長(zhǎng)的教育模式哪兒出問題了，然后用心良苦地教TA如何放松，如何配合幼兒園減短適應(yīng)期。”貝聊社區(qū)上一篇《幼兒園老師其實(shí)也挺辛苦的！》的文章引起了很多幼兒園老師的共鳴，也讓很多家長(zhǎng)們了解到幼兒園老師的不易，很多家長(zhǎng)留言表示，“老師辛苦了！”、“有付出就有回報(bào)！”、“有愛心，有耐心，有真心的人才能做好這份工作！”

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“冷處理”，問老師好過問孩子

“兒子從幼兒園回來說他心情不好，但具體原因又不讓問，看著可憐的兒子心里酸酸的，也不知道該怎么辦才好。”一位叫做小路的家長(zhǎng)在貝聊社區(qū)的“親子話題”版說出了自己的擔(dān)心。這個(gè)問題確實(shí)比較普遍，家長(zhǎng)把孩子送到幼兒園以后，很擔(dān)心他們?cè)诶锩媸芰宋�屈，他們�?huì)千方百計(jì)地從孩子嘴里打聽在幼兒園里發(fā)生的事，“今天有沒有小朋友欺負(fù)你�。�”、“老師對(duì)你好不好��？”，甚至有的直接問“老師有沒有打你”。有時(shí)候，孩子不愿意多說或者表述不清，家長(zhǎng)們就根據(jù)孩子低落的心情，揣測(cè)出他在幼兒園里的悲慘經(jīng)歷，于是變得憂心忡忡。

劉子月是位幼兒園老師，她建議發(fā)帖子的這位家長(zhǎng)和老師好好談?wù)劊?ldquo;老師很歡迎家長(zhǎng)們多問問孩子在校的情況，把我們當(dāng)朋友一樣，有什么話就直接說出來。”開心果果建議家長(zhǎng)，特別是小班新生的家長(zhǎng)，回家以后不要問孩子關(guān)于幼兒園的任何問題，“原則上要冷處理，孩子愿意自己說就跟TA分享，不樂意說就一句也不要問。因?yàn)槟鞘呛⒆拥?lsquo;痛’，好不容易從‘苦海’里解脫，回到溫暖的家，家長(zhǎng)還要重復(fù)強(qiáng)調(diào)，那是多么痛苦的領(lǐng)悟啊！很多孩子甚至還會(huì)因此做噩夢(mèng)。”

家長(zhǎng)和老師并不是互相對(duì)立的兩個(gè)群體，大家有一個(gè)共同的目標(biāo)，就是都希望孩子平安健康開心。社會(huì)上有很多矛盾都是因?yàn)闇贤ú豁槙�，幼兒園的孩子那么小，語言表達(dá)能力還不夠清晰，家長(zhǎng)最好不要通過他們的情緒和語言來揣測(cè)老師的行為，有什么問題，不妨打開天窗說亮話，如果不好意思或者不方便面對(duì)面地交通，還可以通過貝聊這個(gè)免費(fèi)溝通的平臺(tái)。

送孩子入園不當(dāng)?shù)牧�種做法

善意謊言，不辭而別

“今天不去幼兒園，快點(diǎn)穿好衣服，媽媽帶你去看魚！”、“你去跟小朋友玩，媽媽上廁所，媽媽不走。”很多家長(zhǎng)都是用這種方式把孩子騙到幼兒園，為了不直接面對(duì)孩子的眼淚和糾纏，就不辭而別，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)不見的時(shí)候，會(huì)哭得更兇，而且會(huì)讓孩子失去了對(duì)親人的安全感和信任感。

悲悲切切，難舍難分

“再見”說了一遍又一遍，總不忍心離去，再抱一抱，再親一親，家長(zhǎng)總是想多陪伴一會(huì)兒，希望孩子能多一些安慰，但這樣的做法反而會(huì)加重孩子的分離焦慮，這就如同演員演戲一樣，入戲越深，越難從角色中抽離。幼兒園老師其實(shí)也不喜歡家長(zhǎng)這種做法。

過度擔(dān)憂，加倍補(bǔ)償

家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子在幼兒園受苦受罪了，接回去以后，百般寵愛、處處遷就，有的給孩子買很多玩具和食品。這種做法只會(huì)讓孩子越來越嬌氣、任性，有的孩子還會(huì)把上幼兒園當(dāng)作條件進(jìn)行要挾，大人必須答應(yīng)孩子所提的要求才去幼兒園。

三天打魚，兩天曬網(wǎng)

有的家庭經(jīng)濟(jì)條件比較好，對(duì)孩子比較溺愛，孩子一哭就不去幼兒園了，反反復(fù)復(fù)，送送停停。這樣的做法會(huì)讓孩子很難融入集體，不堅(jiān)持入園的孩子會(huì)錯(cuò)過很多課，對(duì)游戲規(guī)則和學(xué)習(xí)都不熟悉，往往會(huì)成為尷尬的“局外人”。

消極暗示，威脅恐嚇

“聽老師話，要不我就不來接你了。”威脅加嚇唬是很多成人“對(duì)付”小孩兒的絕招，但這樣的孩子一般膽子會(huì)比較小，特別是到了不熟悉的環(huán)境當(dāng)中，認(rèn)為處處都存在著不安全的因素。

疑神疑鬼，中途放棄

擔(dān)心孩子在幼兒園尿濕褲子、吃不飽飯、生病沒人照顧，因此果斷退園，這也是某些家長(zhǎng)的做法。他們的擔(dān)心有時(shí)候確實(shí)是客觀事實(shí)，新生入園階段，老師很難做到對(duì)每個(gè)幼兒都面面俱到。作為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，并盡量調(diào)整心態(tài)，不要輕易打退堂鼓。

送孩子輕松入園的六種做法

未雨綢繆

———提前做好充分準(zhǔn)備 家長(zhǎng)要給孩子多帶幾套衣褲和襪子，以備尿濕褲子時(shí)更換，書包里準(zhǔn)備一個(gè)袋子，用來裝換下的臟衣服。女孩子的頭發(fā)要便于打理，不給老師帶來附加的工作量。

積極暗示

———用正能量影響你的孩子“我們的孩子長(zhǎng)大了，終于可以去幼兒園了！”、“老師說今天我們家孩子表現(xiàn)可棒了，不用老師喂，自己吃了一大碗飯呢！”除了語言暗示以外，情緒、表情、行為的暗示更為重要，家長(zhǎng)的態(tài)度孩子都能讀懂，并且深受影響。

情感援助

———給孩子帶上安慰物 一個(gè)毛絨玩具在成人眼里不算什么，但是在離開親人的陌生環(huán)境中，這個(gè)玩具承載的是孩子情感的依托�，F(xiàn)在很多幼兒園也會(huì)在入園須知上建議剛?cè)雸@的孩子帶上自己喜歡的玩具。

信任園方

———既來之，則安之 有的家長(zhǎng)會(huì)躲在幼兒園的某個(gè)角落當(dāng)偵察員，看老師有沒有“修理”孩子，這樣會(huì)讓孩子心神不寧，到處搜尋親人的身影，也不利于信任感的建立。既然來了，就選擇相信，家長(zhǎng)的信任感會(huì)把正能量傳遞給孩子和老師。

避重就輕

———不要跟孩子講大道理 對(duì)于3歲的孩子，只講大道理是沒用的，要運(yùn)用一些適合孩子心理特點(diǎn)的方法，比如把起床穿衣服當(dāng)成一種游戲，跟小孩子不能較真，要懂得迂回和轉(zhuǎn)彎。

持之以恒

———不要讓眼淚動(dòng)搖了決心 孩子入園的第一個(gè)月是最關(guān)鍵的，這個(gè)月如果能順利堅(jiān)持下來，基本上就大功告成了，這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)可以采取“晚來早走”的方式入園，減少在幼兒園的時(shí)間，讓孩子感覺一天不是那么漫長(zhǎng)、難熬。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看