入園后幫助寶寶減輕分離焦慮

大部分孩子入園都會(huì)哭，第一次分離，進(jìn)入陌生情境里，多少都會(huì)有些害怕。事先準(zhǔn)備勝于事后補(bǔ)救，不妨將“入園適應(yīng)”看作一個(gè)需要用心經(jīng)營(yíng)的工作項(xiàng)目，納入時(shí)間規(guī)劃之中。在入園前精心準(zhǔn)備，入園后多做工作。你付出的努力價(jià)值在于幫助寶寶跨越人生第一個(gè)成長(zhǎng)的階梯。

1、像過(guò)節(jié)一樣入園

設(shè)計(jì)一個(gè)熟悉的道別儀式。有的媽媽分別時(shí)會(huì)依次親親寶寶的額頭、臉和手；有的媽媽會(huì)和寶寶約好在大門(mén)口時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)身向他揮手道別。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶和你也是難舍難分，不如和他一起設(shè)計(jì)一部分告別儀式。例如：“你說(shuō)你再哭幾下我再走呢？”然后和寶寶一起數(shù)。當(dāng)然，有時(shí)候靜靜抱一會(huì)兒，可能也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。

2、在園里找到歸屬感

在幼兒園里為寶寶提供一些“屬于”他自己的東西。比如，有自己的椅子，放自己書(shū)包、杯子、毛巾的地方；有自己的照片，自己的畫(huà)；幼兒園里有自己的好朋友；有支持、幫助自己的老師等等，讓寶寶感到自己不是局外人。

3、和寶寶一起愛(ài)上老師

寶寶入園后，一天的生活就要靠老師來(lái)照顧、指導(dǎo)了。無(wú)論是在這個(gè)初入園的階段還是未來(lái)3年里，和老師建立坦誠(chéng)、積極、建設(shè)性的“合作伙伴”關(guān)系，都是你的重要工作“議程”。如果寶寶能感受到你對(duì)老師的喜愛(ài)，那么他也會(huì)很快接受老師的。4、接納包容不良情緒

盡管作了很多準(zhǔn)備，但是寶寶還是可能會(huì)哭。如果這時(shí)候批評(píng)他或者講道理：“哭有什么用？”其實(shí)一點(diǎn)兒也沒(méi)用，只能讓寶寶覺(jué)得，你一點(diǎn)兒不理解他的難處。還不如抱一抱他，告訴他，你知道他很難過(guò)，好多事情還不知道怎么辦，但你相信，他會(huì)找到辦法，一切都會(huì)好起來(lái)的。你的態(tài)度和你給他的信心，就是一種情緒上的安慰，寶寶會(huì)感覺(jué)得到的。

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