孩子的生理需求，你關注了嗎？

    什么是生理需求？

　　舉個例子，你還記得中學時，上午最后一節(jié)課的最后5分鐘嗎？大家都會把飯盆抱在懷里，隨時準備沖出教室，可是如果這時老師說，還有一個非常非常重要的知識點，別（yao）著（tuo）急（tang），你還會很認真地聽嗎？恐怕肚子餓得咕咕叫，心里早就跟老師說拜拜了。這時，吃飯就是你這時最強烈而不可抗拒的生理需求。

　　看似尋常不過的生理需求，如果忽視了，就會引起嚴重的問題。小南老師跟大家分享三個身邊的真實案例，供爸爸媽媽參考。

　　故事一

　　小A上了幾天學，一開始還很開心，卻連續(xù)兩天哭著鬧著不想去。后來經過和孩子仔細聊，孩子才說出他的困擾。中午在學校吃飯，孩子們要自己打飯，只能打一次，如果剩飯了老師自然不樂意，就會批評。問題就來了，小A不知道自己能吃多少，擔心吃不完挨批評，就決定不打中飯�？上攵�知，餓的發(fā)慌還要聽課是件多么難受的事。

　　當孩子對自己的飯量無法做出估計，甚至不知道要吃什么的時候，我們能及時察覺并給孩子提供幫助嗎？當孩子一再說明學校的飯菜不好吃的時候，我們會指責孩子挑食耍嬌氣還是跟老師家長交流，了解更多情況？吃飽吃好，可不是一件小事。

　　小南建議：

　　早餐一定要吃好，別在上學路上買個漢堡邊走邊吃；午餐帶上洗干凈的水果；晚上回家問問孩子想吃點什么，有機會可以讓孩子參與做飯——能照顧自己也是一種慢慢培養(yǎng)的能力。

　　故事二：

　　小B坐立不安，你以為他是好動坐不住，注意力不集中。其實他是想去小便，可面對滔滔不絕的老師又不敢舉手。你上學的時候有過這樣的經歷嗎？在地鐵上小南還遇到過這樣一件事，一個5歲左右的小男孩，鬧著要上廁所，爸爸一直在旁邊嘮叨，憋一會哈，還有兩站地就到，再憋會哈。如果是一個充分尊重孩子的家長，就一定會在第一時間滿足孩子的生理需求。

　　小南建議：

　　跟孩子強調，如果你想上廁所，不要憋著，一定舉手告訴老師“老師，我需要小便”。同時，告訴孩子課間第一件事就是去上廁所。

　　故事三：

　　老師給媽媽打來電話說，小C上課注意力不集中，老是犯困。問問孩子，原來是中午學校沒有午睡，孩子們都是在教室里趴會兒，睡眠質量不好，下午就容易犯困。

　　小南建議：

　　給孩子帶一個小巧可愛的抱枕，讓孩子的午休盡量變得舒適吧。告訴孩子睡醒之后，出去透透氣，用水洗洗臉，再用紙巾擦干。

    對孩子的關心不該僅僅是在學習上，生活是學習的基礎。也許孩子的書包里除了書本，還應該有一些生活用品。小南老師今天就分享一下生理需求的重要性，希望能引起爸爸媽媽的重視。

王亞楠老師個人介紹

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