來源:摩比思維館 2014-09-19 00:00:00
當(dāng)孩子在上學(xué)后被發(fā)現(xiàn)上課不注意聽講、寫作業(yè)心不在焉的時候,常常會被貼上不專注的標(biāo)簽。然后家長到處尋求“培養(yǎng)孩子專注力”的法寶。殊不知,專注力原本是孩子在成長過程中自然具有的本能。但是問題的關(guān)鍵在于,他成長的環(huán)境里總是充滿了干擾因素。
【破壞就在不經(jīng)意間】
[1]
四歲的樂樂正在地板上專心地拼積木,他把積木堆起來,然后嘩地推掉,然后再堆再推。堆的時候一臉專注,推的時候滿臉興奮...
奶奶一會兒過來:“寶貝該喝水了。”一會兒:“寶貝,你餓不餓?”然后爸爸湊過來了:“別總是推倒啊,來咱們蓋個結(jié)實的大高樓!”爸爸邊說邊拿起積木動手。
“我不嘛,我不嘛!”本來玩的好好的孩子發(fā)起飆來……
很多家長會抱怨,孩子寫作業(yè)一點都坐不住,一會吃東西,一會擺弄小汽車,一會又去偷看電視,怎么就不能安生地把作業(yè)寫完呢?看了樂樂的故事就該知道原因啦。
當(dāng)孩子專注地玩的時候,如果看護人不去一再干擾,而是讓他專注完整地做完他想做完的事情,孩子就會有持久的專注能力。孩子的專注力不是被培養(yǎng)出來的,而是被保護出來的。請保護孩子的專注力,讓孩子從容地做完他想投入去做的一項“工作”。
[2]
動物園猴山周圍,圍著很多的游客,一個5歲的小男孩興致勃勃地在看里面爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸說:“走了走了,還要看老虎、獅子呢!要不然就看不完了。”
小家伙不為所動:“看猴子,看猴子,爸爸你看猴子還會用礦泉水瓶喝水呢!爸爸,猴子也有手,對不對?”爸爸一邊敷衍一邊又開始催:“快走了,這有什么好看,看了半個小時還不過癮!”
不要小瞧孩子,孩子具備科學(xué)家的品質(zhì)。一個5歲多的孩子可以看猴子看半個小時,一個2歲多的孩子可以看河馬看半個小時,這不但正常,而且可喜。
當(dāng)孩子專注于看,專注于觀察的時候,家長不要為了趕時間而打斷孩子蓬勃的發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有,不如一次看不完再來一次,讓孩子盡情享受專注的樂趣,發(fā)現(xiàn)的樂趣。
【保護需要無限耐心】
[1]
火車上,一個2歲多的小孩子不停地將手中的飲料瓶砸向地面,媽媽撿起來給她,他又砸,持續(xù)了很久。周圍的成人都感覺心煩和焦躁,媽媽也準(zhǔn)備斥責(zé)她了。
這時,中鋪上一個10歲的男孩,伸出頭對孩子的媽媽說:“阿姨,他想學(xué)猴子,像砸堅果一樣把瓶蓋砸開。“媽媽撿起瓶子問小孩子:“你是想把瓶蓋打開嗎?”小孩子認真地點點頭。所有的大人頓感釋然,釋然中帶著驚奇。
相對于30歲的成年人,10歲的大孩子更容易接近這個兩歲小孩子的世界。如果沒有大孩子的提醒,這個2歲多的小孩子,可能會繼續(xù)砸下去,直到她認為這個方法不能幫她打開瓶蓋時,才會換另外的方式。
在這個過程中,她的眼睛不會去觀察瓶子之外的世界,不會想到她是否打擾了別人,他全部的精力和熱情都在高度地專注于如何才能打開瓶蓋。但是如果沒有大男孩詮釋他的這個行為,專注的小孩自己可能受到干涉,因為大家感覺到她在胡鬧。
這樣的情形在孩子的成長過程中很容易看到。在不受打擾的前提下,專注力是孩子自然具備的一種品質(zhì)。家長越有耐心,越樂于理解孩子的行為,孩子的專注力就可以越完善地得到保全。
[2]
3歲的琪琪,在玩積木的時候,不停地把一堆圓柱體放進不同的容器中,然后又把他們?nèi)〕鰜怼_@些圓柱體大小不同,正好可以放進那些容器相應(yīng)的孔里,就像用軟木塞蓋住瓶子一樣。一切過程看上去緩慢而有節(jié)奏。
出于好奇,一直在教室外觀察他的老師便數(shù)了數(shù)他這種重復(fù)的動作,結(jié)果是42遍。所幸的是,沒有人去打擾她,她每完成一個動作的時候,臉上總是不自覺地微笑。到最后琪琪好像累了,環(huán)顧了四周后感覺像剛從夢中醒來似的。
琪琪如此專注地反復(fù)做一件事,完全忽略外物。這樣的情況在其他孩子身上也出現(xiàn)過,專家稱之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成那種體驗之后,他們就像完成某種重大的任務(wù)一樣,充滿了喜悅和滿足。
琪琪其實正處于注意力不能持久的年齡,通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而,一旦碰到吸引他的事物,就會忘我地投身其中,注意力的集中程度十分驚人。這時候老師不去干擾,讓孩子一直處于忘我的境地,長期這樣,他每做一件事情都會非常專注的。
如今家庭中的孩子都很少,所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上,處處都幫她打理好一切,學(xué)習(xí)的機會減少,專注力的培養(yǎng)就更加困難。
對 同一對象所能堅持的注意時間,時間持續(xù)越長,注意力的穩(wěn)定性越強。給孩子講一個故事,看他的注意力能集中幾分鐘,作為初始狀況記錄下來,下一次講故事延長 一兩秒(分鐘),如果他能堅持聽下來,就給她一個小獎勵(如一張小貼畫),這種情況穩(wěn)定以后,父母接著適當(dāng)延長時間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓(xùn)練孩子。 (文章及圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
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