來源:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 2015-01-30 17:48:41
先看一個小故事:
宋朝有個讀書人叫陳正之,他看書看得特別快,抓住一本書,就一個勁地趕著往下讀,一目十行,囫圇吞棗。他讀了一本又一本,花費了很多時間和精力,可是效果很差:讀過的書像過眼煙云,很快就忘記了,幾乎沒有留下一點印象。這使他十分苦惱,疑心自己是不是記憶力不好。
后來,有一天,他遇到了當(dāng)時的著名學(xué)者朱熹,就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以后,給了一番忠告:以后讀書不要只圖快,哪怕每次只讀五十字,重復(fù)讀上多遍,也比這樣一味往前趕效果好。讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這才明白,他讀過的書所以記不住,不是因為他的記性不好,而是學(xué)習(xí)目的的不明確,方法不對頭,他把讀書多當(dāng)成了讀書的目的,忽視了對書籍內(nèi)容的理解和記憶。這樣匆忙草率地讀書,既不消化書中的內(nèi)容,又不有意識地進(jìn)行記憶,他的記憶效果當(dāng)然是不會好的。
以后,陳正之接受了朱熹的勸告,每讀完一段書,就想想這段書講了些什么,有幾個要點,并且留心把重要的內(nèi)容記住。經(jīng)過日積月累,他終于成了一個有學(xué)識的人。
后來,到19世紀(jì)的時候,德國出了一位著名的心理學(xué)家艾賓浩斯,他在1885年發(fā)表了他的實驗報告:人們接觸到的信息在經(jīng)過人的學(xué)習(xí)后,便成了人的短時記憶,但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí),這些記住過的東西就會遺忘。艾賓浩斯又根據(jù)自己做的實驗描繪出了一條曲線,就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線——艾賓浩斯遺忘曲線。如下:
用簡單的話來形容這個規(guī)律就是:在記憶之初,忘得最快,記憶完20分鐘后就會忘掉40%多,一天后忘掉70%。此外,當(dāng)記憶的東西越有規(guī)律可言,越不容易被遺忘:
進(jìn)行復(fù)習(xí)的幾個最有效時間段為:20分鐘1小時8小時1天2天6天31天。
這個規(guī)律可能很多人都已經(jīng)知道了,可是很多人無論如何就是對復(fù)習(xí)提不起興趣,讓他學(xué)新東西挺樂意,可是一提到復(fù)習(xí)就感到厭倦。
為什么?
心態(tài)有問題:心態(tài)急躁,貪多求快,就像上邊故事中的那個讀書人(可能多數(shù)人都愿意讓別人認(rèn)為自己聰明、學(xué)東西快吧)。其實,越是這樣子想快,就越快不了。
所以,如果家長從小就跟自己的孩子強調(diào)‘復(fù)習(xí)是有趣的’、‘復(fù)習(xí)多有意思啊’‘每次復(fù)習(xí)都要求發(fā)現(xiàn)新東西’這樣的觀念,嚴(yán)禁孩子有貪多嚼不爛的學(xué)習(xí)行為(多數(shù)家長見孩子學(xué)的快、學(xué)的多,多半還會夸獎呢,這樣更助長了孩子的虛榮、好高騖遠(yuǎn)的不良心態(tài))。
除了鼓勵孩子要慢一點學(xué),學(xué)的扎扎實實外,還不夠,作為家長還要想盡各種辦法引導(dǎo)孩子去反復(fù)品味已學(xué)過的內(nèi)容。這里有幾條不錯的建議:
1、過電影:把書本上的東西完全的搬到自己腦子里。在閱讀或朗讀到一定程度以后,合上書試憶,凡模糊的地方立即與原文核對。
2、交談爭論:許多名人樂于交談爭論,愛因斯坦最初鉆研學(xué)問時,經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論,在朋友們的幫助下,愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”,為提出相對論打下了基礎(chǔ)。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學(xué)院”。交談爭論是測驗自己、訓(xùn)練思維、深化記憶的有效手段。
3、自問自答:讓孩子充分發(fā)散自己的思維,提出各種各樣刁鉆古怪的問題,這樣可以大大的讓大腦迅速活化起來。在21世紀(jì),提出好問題要比會回答更重要。
4、對他人試講:一個知識點,往往看完之后便感覺自己會了,結(jié)果一做題驗證發(fā)現(xiàn)原來是不會的。能不能給別人講明白,這是‘認(rèn)為自己會’和‘真會了’的一個重要區(qū)別。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話:“知識,只有當(dāng)它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時,才是真正的知識。”準(zhǔn)備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽,多數(shù)情況下要用自己的語言,而不能鸚鵡學(xué)舌似地背誦。
5、實踐檢驗:誰說復(fù)習(xí)一定是局限于回看書本呢?作為家長,給孩子提供一定的條件,讓孩子親身去感受到知識在現(xiàn)實中的應(yīng)用,豈不是更高明嗎?
從神經(jīng)生理機(jī)制方面來看,知識運用越頻繁,大腦皮層留下的痕跡就越深刻,暫時神經(jīng)聯(lián)系也就越牢固。運用的次數(shù)多了,學(xué)習(xí)者記憶的抽象信息符號與對應(yīng)的實踐活動之間,會產(chǎn)生緊密聯(lián)系的第二信號系統(tǒng)的條件反射,記憶信息便容易提取出來。
關(guān)于如何引導(dǎo)孩子的復(fù)習(xí)習(xí)慣,您心里有譜了嗎?
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