建好安全感，孩子才自信

    孩子要有安全感，才會(huì)更好地探索世界。

　　安全感是孩子心靈成長(zhǎng)的一塊重要基石。在生命早期，如果孩子所需的生理、心理營養(yǎng)都能得到充分滿足，形成安全依戀的親子關(guān)系，那么他下一個(gè)階段的成長(zhǎng)就會(huì)相對(duì)自然、順利，也為社會(huì)化發(fā)展、情緒控制、課業(yè)成績(jī)等打下良好的基礎(chǔ)。

　　安全感的建立是和父母功能的發(fā)揮緊密聯(lián)系在一起的。

　　我能生存下去嗎(0～90天)

　　從舒適的子宮降生到一個(gè)完全陌生的世界，以前豐富、穩(wěn)定的營養(yǎng)現(xiàn)在完全中斷，羊水中的自由自在也被一種鉛一樣沉重的感覺代替。所有這些變化都是劇烈的：想喝水不能自己拿，想吃飯不知道飯?jiān)谀睦?頭不能抬，甚至連笑也不會(huì);不能向別人示好，不能滿足別人任何需要，而自己的需要卻多得不得了，吃喝拉撒睡都是問題……會(huì)有人能毫不厭煩地悉心照料幫我生存下去嗎?我們每個(gè)人的生命之初，就是伴隨著這樣的焦慮、惶恐和疑問度過的。

　　怎么做?

　　這個(gè)階段孩子最大的需求就是生存，從生理營養(yǎng)和心理營養(yǎng)兩個(gè)方面獲得滿足以便生存下去。生理營養(yǎng)即各種生理需要的滿足，而心理營養(yǎng)則并不是那么顯而易見。這個(gè)時(shí)期嬰兒的心理營養(yǎng)主要有兩種：

　　其一，被無條件接納。

　　其二，被看成是最重要的人。

　　如果孩子在“無條件接納”和“重要感”兩個(gè)方面得不到滿足，孩子的安全感很可能會(huì)出現(xiàn)問題，占有欲強(qiáng)，長(zhǎng)大后可能會(huì)特別“黏人”。

　　我能做我自己?jiǎn)?(90天～36個(gè)月)

　　這個(gè)時(shí)期，總體來講，孩子開始學(xué)習(xí)分離和獨(dú)立，以及為自己的行為負(fù)責(zé)。

　　4～10個(gè)月

　　孩子比以前已經(jīng)長(zhǎng)大了很多，自我意識(shí)從此開始萌芽。另外孩子開始學(xué)會(huì)一些自我安撫的方法，如吃手，或者迷戀一些毛巾、柔軟的毛絨玩具等。孩子已經(jīng)不像上一個(gè)階段那樣完全依賴母親了。

　　怎么做?

　　這個(gè)時(shí)候考驗(yàn)的是母親自己有沒有安全感，是否能夠忍受孩子不再完全需要自己。如果母親安全感不足，就會(huì)把放手看做失去，從而給孩子過多的照料和關(guān)注，以求孩子像以前一樣完全需要自己。故而妨礙了孩子分離和獨(dú)立。

　　10～16個(gè)月

　　孩子開始學(xué)會(huì)走路，這大大拓展了他的生活空間。孩子開始更多地交替嘗試親密與分離。常見的表現(xiàn)是，一會(huì)兒跑到你身邊讓你抱，一會(huì)兒又跑到旁邊自己玩。

　　怎么做?

　　最好的做法是，當(dāng)他需要你抱的時(shí)候滿足他，當(dāng)他想自己玩時(shí)也要允許他自己玩。而不是跟著你的情緒走，高興時(shí)不管孩子的意愿拉過來就抱，不高興時(shí)卻又不理孩子。當(dāng)然，這不是說我們不能掌握主動(dòng)，想抱的時(shí)候可以去抱，但是如果孩子表示拒絕，就馬上放下，讓他自己玩。

　　正常情況下，經(jīng)過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，就不會(huì)那么黏人，也不會(huì)排斥別人抱他。

　　16～24個(gè)月

　　開始嘗試更多的分離和親近，表現(xiàn)出明顯的“脾氣”，有時(shí)候顯得不是那么好理解。比如：你幫他穿好衣服，他卻脫下來要自己穿，可是自己又不太會(huì)穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。

　　孩子的心理多少有些矛盾：他迫切地想要“自己來”，但是自己不會(huì)、不能的時(shí)候，又迫切想要你的幫助和支持。但是如果你過多地參與，他又會(huì)感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。

　　怎么做?

　　不要威脅。千萬不要對(duì)孩子說“再鬧我就不喜歡你了”這樣的威脅性語言，聽到這樣的話，孩子會(huì)更加不安。

　　失去了安全感，不但不利于規(guī)矩的建立，更有可能損傷孩子探索新事物的動(dòng)力。

　　最好的方法是跟著孩子的需要走。他想“自己來”，就給他空間，讓他自己做。他沒主動(dòng)要你幫助，無論他做成什么樣，只要沒有危險(xiǎn)就不參與。但是在他表示需要幫助時(shí)，你也要馬上回應(yīng)，當(dāng)他覺得不需要的時(shí)候再停手讓他自己做。

　　24～36個(gè)月

　　這個(gè)時(shí)期孩子能走了，會(huì)跑了，探索的空間更大了，他對(duì)許多事物都充滿興趣。但是這時(shí)他的生活經(jīng)驗(yàn)也相對(duì)匱乏，不太了解水、火、電、煤氣、攀高等危險(xiǎn)因素的存在。如果你毫不在意，那孩子就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。但要注意不能因噎廢食，過分保護(hù)。

　　怎么做?

　　在環(huán)境安全的前提下，孩子探索自己和世界的活動(dòng)應(yīng)該被保證。同時(shí)用各種方法讓孩子了解危險(xiǎn)，而不是嚴(yán)厲地禁止。比如，可以輕輕碰一下冒著熱氣的水杯，讓他感受到熱水的溫度。

　　另外，“分離”并不僅僅是時(shí)間和空間上的，更是心理上的。如果你準(zhǔn)備好了，在和他相處時(shí)，就不要把目光全放在他身上，不做他的手，不做他的腳，更不做他的代言人。

　　影響安全感建立的2大家庭要素

　　1.和諧的夫妻關(guān)系

　　對(duì)于小嬰兒和低齡的幼兒來講，父母就是他的整個(gè)世界。因?yàn)檫�不能夠區(qū)分自己的行為和環(huán)境的關(guān)系，孩子經(jīng)常把父母間的沖突歸因于自己不好、不乖，從而產(chǎn)生很大的不安和負(fù)疚感。從這個(gè)意義上來講，父母能送給孩子最好的禮物，就是美好的婚姻，這不僅直接利于孩子安全感的建立，對(duì)于孩子社會(huì)化、人際關(guān)系等諸多方面也是大有裨益。

　　2.母親有足夠的安全感，情緒穩(wěn)定

　　只有母親本人的安全感和價(jià)值感足夠時(shí)，才不需用通過成為“好妻子”或者“好媽媽”來證明自己好。如果過度期望通過“好媽媽”來證明自己，母親常常會(huì)陷入焦慮。而自信、穩(wěn)定、成熟、理智的養(yǎng)育態(tài)度，既能減少媽媽不必要的內(nèi)心消耗，同時(shí)也會(huì)帶給孩子安全而平和的狀態(tài)與氣質(zhì)。

　　專家簡(jiǎn)介

　　孟遷：中國家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事，勞動(dòng)部高級(jí)育嬰師資培訓(xùn)師。CCTV少兒《成長(zhǎng)在線》《寶貝一家親》、CETV《父母大人》、BTV《寶貝星計(jì)劃》等節(jié)目客座專家。著有：《做好父母這件事》、《上帝也是單親》、《孩子是棵樹》等。

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