職場女漢子別哭 這些胎教方法你值得擁有

　　專家整天說胎教胎教，你到底有沒有考慮過我們這些職場女漢子的玻璃心?整天忙著上班下班、恨不得忙到飛起來，哪有機會做胎教，專家你倒是說說啊。

　　上下班途中，那些被遺忘的時光

　　且做且珍惜——撫摸胎教

　　只需比平時提前30分鐘上班，30分鐘，你早不了吃虧，你早不了上當(dāng)!這樣既不用忍受望眼欲穿車不來的困擾、又無須忍受車內(nèi)各種奇怪味道的熏陶，關(guān)鍵是準(zhǔn)媽媽在車內(nèi)還能伸展手腳。是的，重點來了：姿勢很重要，要盡量選擇車前部的座位，背靠座椅、腰部前伸，這樣不但能減輕行車中的顛簸，關(guān)鍵是利于咱們的胎教大計。

　　平穩(wěn)的坐好之后，就可以一邊坐車，一邊輕撫肚皮跟肚里的寶寶互動了。如果正巧寶寶是醒著的，說不定你輕拍一下肚皮，還會引起ta的胎動呢。這樣的互動豈不是很溫情、很幸福!

　　且做且珍惜——音樂胎教

　　音樂胎教什么的最適合路上做了你造嗎?試想一下，上下班途中確保穩(wěn)坐如山之后，戴上耳機聆聽那美妙的音樂，準(zhǔn)媽媽在感到心情舒暢的同時，愉悅之感也傳遞給了你的寶寶，還愁沒時間做胎教嗎?話說回來，選胎教音樂也是有講究的，早晨適宜聽充滿活力的華爾茲樂曲，下班時則可以聽一些舒緩的音樂，寶寶跟著你上了一天班，ta也需要舒緩一下。

　　且做且珍惜——冥想胎教

　　當(dāng)然，有些準(zhǔn)媽媽會質(zhì)問小編：你讓我們聽胎教音樂，就不怕我們坐過站嗎?好吧，擔(dān)心坐過站的，進行冥想胎教也是極好的。還是那句前提：上下班途中確保穩(wěn)坐如山之后，可以閉上眼睛，做做深呼吸，想象一下蔚藍的大海、安靜的湖泊，想象你跟寶寶此時的生命狀態(tài)是極好的，盡量放松，讓那些壓力山大一邊去，寶寶健康平安才是福。

　　且做且珍惜——DIY手工禮物

　　早過了“女子無才便是德”的好時候了，現(xiàn)在這社會，斗的了小三、做的了女紅的準(zhǔn)媽才是標(biāo)準(zhǔn)的正室范!上下班路上覺得無聊嗎?那就做點手工活吧：小衣服、小圍嘴、小玩偶，統(tǒng)統(tǒng)放在提包中，有空你就做起來吧。當(dāng)然，這里說的做只限于粘貼拼接，本編還是不主張準(zhǔn)媽在車上針刀實剪大干的!最后，盡量不要再顛簸的路途中展現(xiàn)你的女紅水準(zhǔn)，你知道的。

　　上班時光，不懂見縫插針的女漢子不是好媽媽

　　且做且珍惜——情緒胎教

　　每天暴露在眾多電腦之中，被輻射團團包圍沒有，難道你當(dāng)真沒有擔(dān)憂過寶寶的健康嗎?面對這樣的情況，職場女漢子必備的神器就是綠植!準(zhǔn)媽可以在辦公桌上放一盆仙人掌，或是葉子較多、具有抗輻射作用的其它綠植，這樣可以較好地吸收電磁輻射，同時綠植還可以起到愉悅、調(diào)節(jié)心情的作用。準(zhǔn)媽媽的心情好了，寶寶心情自然好起來，多么簡單有效的胎教方式。

　　且做且珍惜——運動胎教

　　對于吃飽就想睡的準(zhǔn)媽來說，午餐后困意綿綿，更讓人昏昏欲睡，打不起精神。與其急急忙忙地吃過午飯立刻午休，倒不如在餐后做些適當(dāng)?shù)幕顒�，然后再睡�?5分鐘左右，這樣更有助于恢復(fù)疲勞，讓寶寶跟你一起動起來吧!這樣有利于寶寶的神經(jīng)跟肌肉的發(fā)育。健體胎教兩不誤、這樣的好事你怎么能不造呢!

　　下班后，夫妻恩愛胎教防小三終極大法

　　懷胎十月老公沒辦法幫你分擔(dān)，但胎教絕對是個趁機拉攏老公心思的機會你造嗎?多找點時間讓老公陪你做胎教，還怕他有時間出去鬼混嗎?

　　且做且珍惜——準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽對話胎教

　　比起準(zhǔn)媽媽的高嗓音，胎寶寶對準(zhǔn)爸爸的低沉嗓音更加敏感。下班后，不妨試試與準(zhǔn)爸一起進行一下對話胎教。把你們的情緒、思想、語言傳達給寶寶，讓寶寶感受到溫暖，既穩(wěn)定寶寶的情緒，又促進了你們夫妻的感情，關(guān)鍵是還能防止老公不回家在外鬼混，你懂得!

　　且做且珍惜——故事胎教

　　準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸還可以給寶寶讀一些童話故事，特別是那些有很多擬聲詞和擬態(tài)詞的童話書效果更好。此外，給寶寶講一講一天中發(fā)生的瑣事，也是不錯的選擇，但要注意使用緩慢的、感情豐富的、正面的表現(xiàn)方式，這樣才更為有效哈。還可以趁機套出準(zhǔn)爸一天的行程，本編又跑偏了，回來!

　　且做且珍惜——按摩胎教

　　回到家中，用過晚餐后，準(zhǔn)媽媽最好能放松一下因忙于工作而緊張了一天的肌肉。每天進行10~20分鐘左右的放松動作。此外，還可以讓準(zhǔn)爸給做一些放松的按摩，使疲憊的身心得到舒展。不僅有助于機體的血液循環(huán)，使精神變得清爽，而且還可以把這種良好的精神狀態(tài)傳遞給胎寶寶。真真是胎教老公兩不誤。

　　專家有話說：

　　胎教其實是個很玄乎的東西，說到底就是準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸的精神信仰。主席說了：人的精神力量是無窮的。待到寶寶出生時，你會為有個情商很高的孩子感到幸福的不是嗎?只要有信仰，職場女漢子照樣能借胎教之名行御夫之實，別怪“專家”沒告訴你。
 

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