孕婦飲食也會(huì)影響孩子的心理健康

　　摘要：孕婦飲食也會(huì)影響孩子的心理健康。新研究發(fā)現(xiàn),如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會(huì)出現(xiàn)憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現(xiàn)象。此外,如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品,也會(huì)引發(fā)情緒不佳的問題。

　  澳大利亞迪肯大學(xué)對(duì)2.3萬(wàn)余名母親與她們的孩子進(jìn)行了調(diào)查。通過問卷調(diào)查孕婦懷孕期間、嬰兒18個(gè)月大以及孩子3歲前的飲食情況,同時(shí),研究人員還對(duì)孩子在1歲半、3歲及5歲時(shí)的憂郁、焦慮、行為異常、過動(dòng)癥狀等進(jìn)行了調(diào)查。

　　研究結(jié)果顯示,如果孕婦食用不健康的食物,孩子出生后較可能出現(xiàn)行為問題；如果孩子食用垃圾食物也會(huì)增加憂郁、焦慮以及攻擊和暴躁行為。

　　在此之前已有研究顯示,嬰兒攝取的營(yíng)養(yǎng),包括在母體子宮里攝取的營(yíng)養(yǎng),都與孩子日后的生理健康有關(guān),例如心臟疾病和糖尿病。而此研究則證實(shí),飲食也與孩子的心理健康有關(guān)。

　　人越是焦慮

　　越喜歡遠(yuǎn)離別人

　　你是否曾因焦慮不安,覺得周圍哪都不順眼?據(jù)報(bào)道,英國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn),人越焦慮,就越愿與其他事物保持更遠(yuǎn)的距離。

　　為定義一個(gè)人周圍應(yīng)該保持的舒適私人空間,英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的科研人員對(duì)15名志愿者進(jìn)行了研究。當(dāng)志愿者的手被電擊時(shí),所有人都出現(xiàn)眨眼動(dòng)作。心理學(xué)家認(rèn)為這種本能行為可幫助大腦評(píng)估遇到的威脅。

　　以此為據(jù),科學(xué)家推算出私人空間的舒服距離應(yīng)該為8-15英寸(約20-38厘米)。在后續(xù)研究中還發(fā)現(xiàn),焦慮程度越嚴(yán)重的人,越愿意與他人保持更遠(yuǎn)的距離。研究者稱,這種方法有助于測(cè)試一些特殊工作者的風(fēng)險(xiǎn)承受能力,如警察、消防員等。

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