如何化解孩子入園的“分離焦慮”(2)

　　3.如何化解孩子入園的“分離焦慮”

　　對于孩子的這種心理，我們不難理解。但是問題還是要解決的。分離焦慮會對孩子的身心發(fā)育產(chǎn)生消極影響，比如在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面會產(chǎn)生生理性疾病，美國一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會降低孩子智力、創(chuàng)造力以及社交能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。具體建議如下：

　　(1)早上送孩子入園的時(shí)候，家長要控制好情緒，鼓勵孩子對走進(jìn)幼兒園充滿希望。比如輕松地拍拍孩子的小肩膀，大聲說：“瞧，小朋友們都在等你和他們一起玩呢！”“媽媽相信你，你最了不起，晚上給媽媽好好講講今天學(xué)到的大本事，好不好！”

　　(2)可以在最初的時(shí)候早一些接孩子回家，以后再慢慢推遲到正常時(shí)間，這樣可以在開始時(shí)不至于讓寶寶一下子受不了，家長一點(diǎn)一點(diǎn)習(xí)慣，孩子也一點(diǎn)一點(diǎn)習(xí)慣，習(xí)慣了也就適應(yīng)了。

　　(3)接孩子的時(shí)候可以不要急著回家，帶著孩子玩玩活動區(qū)里的大玩具，家長還可借此機(jī)會多接觸別的家長，互相交流，學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)。而且這個時(shí)候，孩子們看到各自的爸爸媽媽們在一起聊天，他們之間也會很自然地走到一起，用不了幾天，孩子們就會成為要好的朋友。當(dāng)幼兒園里有了自己喜歡見到和一起玩的好朋友，那么你的孩子就會開始喜歡幼兒園了。

　　(4)回到家，鼓勵孩子講述在幼兒園發(fā)生的事情，比如老師講了什么有趣的故事，一起做了什么好玩的游戲，學(xué)會了幾首兒歌等等，孩子在回憶講述的過程中會重新體會其中樂趣，從而進(jìn)一步加深他對幼兒園、老師和小朋友的喜歡。

　　(5)一定要與老師多溝通，多聯(lián)系。家長需要多了解幼兒園的各方面情況，了解班級情況，了解孩子的在園表現(xiàn)，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整親子溝通的內(nèi)容和方式，如果發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)和老師商量解決辦法，共同協(xié)力幫助孩子盡快度過適應(yīng)期。

　　至于分離焦慮會持續(xù)多久，因人而異，有些孩子可能短些，一周就好，有些則可能時(shí)間長些，甚至長達(dá)兩個多月，但如果家長能夠積極配合老師，首先從自身做出改變，那么焦慮很快就會過去。

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