爸爸媽媽請不要遷怒于我

　　父母們可能都會有這樣的經(jīng)歷，下班后感覺特別累，往往會因?yàn)楹⒆幼龅囊患�小事而大怒，事后又會覺得后悔。您是否也曾遷怒于孩子呢？

　　大家都有過這樣的經(jīng)歷，心情好的時(shí)候，看誰都順眼，心情糟的時(shí)候，看誰都不順眼。所以說�，F(xiàn)實(shí)生活中的人，無論對自己的親人、朋友、同事都會有由于心氣不順而遷怒的時(shí)候，當(dāng)然大多數(shù)遷怒表現(xiàn)并不是十分的明顯故而有一般不會對對方造成傷害。

　　遷怒對象最多的人，就是與自己相處時(shí)間最長的人——親人。丈夫事業(yè)受挫折而遷怒于妻子，家長遇有不順遷怒于孩子。夫妻之間，不過火的遷怒也無妨，讓對方宣泄一下，自己再安慰兩句，怒氣也就消了，某種程度還起到了平復(fù)心緒的心理療效。但對于未成年的孩子，尤其是年幼的孩子，家長的任何遷怒，都無助于自己心緒的平復(fù)，只能給孩子帶來心理的傷害。

　　易遷怒的家長，只要臉色不好，孩子就會恐懼，只想避開家長，防止引火燒身，欲加之罪，何患無辭。一點(diǎn)小事也會把孩子臭罵一頓。孩子無助的哭泣又加重了家長的心煩，家長這時(shí)可能只顧自己發(fā)泄了，根本沒有想孩子是什么感受，孩子會覺得自己是個(gè)多余的人，覺得自己很委屈，只能讓父母不高興；或讓孩子心生厭惡。認(rèn)為家長無能，只會在家拿孩子出氣，家長很難讓孩子信服。如此會造成孩子性格的扭曲。

　　在現(xiàn)代社會，生存、競爭的壓力使得每個(gè)人都不輕松，我們會受到各種各樣我們無法預(yù)料的責(zé)難或誤解，一味地抱怨、懊悔，甚至遷怒于他人，既不負(fù)責(zé)任，又有失風(fēng)范。一個(gè)成熟有責(zé)任感的人，應(yīng)該學(xué)會自己解決這樣問題，勇于承擔(dān)，調(diào)整心態(tài)，不抱怨環(huán)境，不怪罪別人，控制好自己的情緒，而不是傷及他人。

　　一天班上下來，人累得什么都不想動，但是家里的各種家務(wù)都等著，這個(gè)時(shí)候任誰都不會太高興。如果孩子在這個(gè)時(shí)候有點(diǎn)兒什么錯(cuò)或者要求，大人可能就無法接受或滿足。這也是較為常見的家長遷怒于孩子的原因，生活中很多人都曾這樣遷怒于孩子，雖然對孩子的方式各異，但態(tài)度是一致的——內(nèi)心有氣沒地方發(fā)作，把火氣撒在孩子身上。

　　其實(shí)，遇到不順心的事，如果自己實(shí)在無法排泄，可以找朋友訴說一起分擔(dān)。如果是工作上的事可以跟家人訴說一起分擔(dān)。不要什么事都積壓的心底，更不能遷怒于孩子。

　　很多家長心情不好的時(shí)候，習(xí)慣拿孩子出氣，不過很快就后悔了。有的家長打過孩子以后，又覺得心痛后悔，立即去撫摸孩子挨打的痛處，甚至抱著孩子痛哭，并加倍給孩子物質(zhì)上的“補(bǔ)嘗”。這種情況，在開始時(shí)孩子會感到莫名其妙。但是時(shí)間一久。孩子也就習(xí)以為常了，慢慢地孩子也就得喜怒無常。所以，家長要學(xué)會控制自己的情緒。

　　每個(gè)人都有不良情緒，不良情緒是一種“毒性”極強(qiáng)的精神垃圾，隨時(shí)產(chǎn)生要隨時(shí)要把它排泄掉，不能讓它久駐人心。排除這種精神垃圾的方式方法有很多，既有合理的，也有不合理的，合理不合理，這主要看對自己和他人帶來什么樣的影響，對自己只要排泄掉就有積極的影響。而對他人則不同，有些宣泄的方式可能就會對他人帶來不利的影響，比如遷怒于他人，尤其是對未成年的孩子，很有可能帶來影響一生的心理傷害，更嚴(yán)重的甚至要了孩子的命。

　　有太多的案例，家庭不合，父母總是把情緒遷怒于孩子，最后導(dǎo)致孩子離家出走或走上不歸路。悲痛的結(jié)局是沒有后悔藥吃的。事實(shí)告戒我們孩子是無辜的。

　　無論怎么樣，成年人應(yīng)學(xué)會克制自己，如果在家以外產(chǎn)生的不良情緒，應(yīng)在進(jìn)家門前把它全部截留在門外，也在學(xué)點(diǎn)阿Q精神，用精神勝利法來達(dá)到心態(tài)的平衡，夫妻間的問題，更是要兩個(gè)人面對面才能解決，拿孩子撒氣，只能讓兩人的關(guān)系更糟糕。

　　人的情緒空間是有一定的量的，負(fù)面情緒侵入正面的情緒自然就會被等量剔除，刪除了負(fù)面情緒，正面情緒又會得以很好的恢復(fù)，而且精神會更加地飽滿，以這樣的心態(tài)再面對你的孩子，孩子收獲的就不再是傷害，而是快樂。給孩子一個(gè)和諧溫馨的家庭，讓孩子健康快樂中成長吧！

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