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來源：E度教育論壇 2011-09-08 11:23:35
有一天，我2歲的女兒突然就變得怕黑了。于是，我在她睡覺的房間里安了一個夜燈，整夜開著。但是，每天一大早，她都會哭叫著醒來，還捂著眼睛。我該怎么辦呢?
你兩歲的女兒開始怕黑了，說明她對世界有了新的認(rèn)識和理解。
她已經(jīng)知道，在夜里，即使她看不見任何東西，那件東西還是存在的，只不過被黑暗遮掩住了，所以才看不見。孩子們在兩歲以前，還不懂得東西看不見卻存在的道理，也就是說，他們對外界環(huán)境沒有足夠的認(rèn)識，所以他們不懼怕黑暗，無知者無畏嘛。
但是，兩歲的小孩兒還不是唯物主義者，所以他們不會明白，原本不存在的東西，并不會在黑暗中滋生出來。因此，他們自然而然地就會想象出一些怪物，或者又大又兇的狗藏在黑暗的地方了。即使你開燈讓她看了沒有東西，她仍然認(rèn)為有可怕的東西藏在黑暗的角落里，就是她白天最喜歡的動物玩具，在夜里也可能變成了怪物。這些行為都是孩子在發(fā)育過程中很正常的現(xiàn)象。
孩子的恐懼感很大程度上是源于他們豐富的想象力和無法分辨現(xiàn)實與夢幻的困惑。就像他相信圣誕老人會在圣誕前夜悄悄送給他禮物一樣，他也同樣相信會有怪物藏在他的床底下。而且，3到4歲的孩子對世界的認(rèn)知將有一個飛躍性的感性認(rèn)識，所以他們對危險更敏感。到了5、6歲的時候，他才會清楚地認(rèn)識到什么是真實的，什么是不真實的，到那時，他對黑暗的恐懼也將逐漸消失了。
另外，與日俱增的自立感同樣使他們對外界更敏感。當(dāng)小孩子從父母身邊走開的時候，他們會意識到世界竟然這么大，自己卻如此的渺小和脆弱。慢慢地，他們的態(tài)度就會有180度的大轉(zhuǎn)彎兒，從原來的我是大孩子了到現(xiàn)在的別離開我，我害怕。
下面有這些辦法可以幫助你的孩子克服怕黑的心理：
1、交流。鼓勵你的孩子說出他害怕什么。有的父母會認(rèn)為與孩子談?wù)撍ε碌臇|西，會使他們更加害怕，因而索性避而不談。其實，讓孩子發(fā)覺他所害怕的東西是什么，并且一五一十地告訴你，這是克服怕黑心理的第一步。
即使說出來并不完全解決問題，也能夠教會你的孩子用這種有效的辦法，去應(yīng)付令他焦慮不安的情緒。如果孩子并沒有告訴你他的全部感受，那么，你想傾聽的這個愿望卻能夠使他逐漸明白，他所害怕的東西并沒有可怕到無法對付的地步。
2、認(rèn)同他的恐懼。好好與你的孩子談一談。和孩子們談?wù)撍ε碌臇|西的時候，父母該如何說，說什么這都是很棘手的事情。通常父母會試圖對孩子的恐懼開個玩笑，或者表現(xiàn)出把這不當(dāng)一回事，因為父母知道這些確實是沒有什么可怕的。也許父母會說：怎么那么容易就被嚇著了?!沒什么可怕的。房間里根本沒有怪物。
顯然，要讓孩子知道我們不怕，而且我們也沒有看見任何怪物，這一點很重要。但是，同樣重要的是，我們應(yīng)該理解他害怕的感受。父母可以先對孩子說：我知道你感覺黑暗很可怕。然后把自己的觀點告訴孩子：但是，我也知道黑暗里沒有藏著任何東西去傷害你。最后，你可以和你的孩子繞著房間走一圈視察一下：這是你的衣服，這兒放著你的積木，這兒放著你的小車……
告訴孩子不要害怕并不能使他勇敢起來，反而給他又增加了一個新的恐懼。為什么呢?因為他不敢告訴你他害怕了，他怕你把他看成一個膽小的孩子。取笑和輕視同樣會使你的孩子把他的恐懼掩蓋起來。
總而言之，重要的是千萬不要取笑孩子，或者小看他的想法，忽視他的感覺。你可以告訴孩子你有不同的想法和觀點，但是不能表現(xiàn)出你小看他。這是因為你的孩子正處于對自己認(rèn)知世界的觀點逐漸產(chǎn)生自信心的階段，父母是否尊重他的觀點和想法對他來說非常重要。
強迫你的孩子與恐懼對抗也是徒然的，不會有任何效果;讓你的孩子完全依賴于你的保護(hù)還是不能使他不再去害怕那些他想象出的怪物。所以說，如果你的孩子害怕晚上自己去廁所，那么你就先陪他去一段時間。過幾個星期或者幾個月后，你再慢慢增加讓他自己去的次數(shù)。
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