八個方法讓你的寶寶輕松愛上幼兒園

　　到6月底，大多數(shù)幼兒園的報名工作已結束，再過兩個月，家里的“小二郎”就要上幼兒園啦!激動和興奮的同時，您是不是也在擔心小家伙是否能適應幼兒園生活?該如何讓寶寶快樂、健康地順利入園?

　　案例

　　3歲的陽陽是個內向的小男孩，從上幼兒園的第一天起，就不愿意去。頭兩天送去，都是老師掰開手抱進去的。下午媽媽接他的時候，他的眼睛都是紅紅的。起初陽陽媽媽認為，剛進幼托班的一兩天，孩子有些哭鬧也屬正常現(xiàn)象，但兩個星期過去了，情況越來越糟糕。孩子晚上說夢話都在念叨“不去幼兒園”，早上總是神情緊張，一直重復著這一句話并嚷著要媽媽，而后就哭鬧不止。直到陽陽的嗓子啞得哭都哭不出來了，陽陽的媽媽這才意識到問題的嚴重性，趕緊將孩子送到了省婦幼保健院尋求醫(yī)生幫助。

　　不少家長都抱怨“孩子在家挺好，一上幼兒園就生病”，楊勤表示，其實這是一種誤解。

　　不過，可以給他們喝一點板藍根防感冒。幼兒園屬于公共場所，環(huán)境相對來說當然比家里要復雜，加上孩子剛入園，身心需要一段時間調節(jié)適應，由于經�？摁[，身體疲勞、抵抗力下降，容易生病。因為剛入園時不適應，有的孩子不肯吃飯，回家后家長就應及時為他們補充營養(yǎng)。家長在平時的育兒過程中，也要平衡膳食，注意營養(yǎng)搭配，不要僅依大人口味為孩子準備食物，導致孩子偏食。

　　同時，孩子的睡眠很重要，3歲的孩子每天至少要保證10小時睡眠，建議晚上9點前就要上床睡覺，睡前2~3個小時避免過于興奮的活動，有利于孩子安睡。

　　適當?shù)倪\動對提高孩子抵抗力也很有幫助，不要過于害怕孩子受傷，做好防護措施，鼓勵孩子敢于嘗試，對孩子的性格也是個很好的塑造。

　　國家規(guī)定的幼兒入園體檢必查項目僅包括幼兒體格檢查及評價等項目，其他項目如微量元素檢測等都屬于家長自選項目。

　　楊勤提醒家長，微量元素檢測后，如果有指標不合格，家長不要隨意自行購買藥品。例如有的孩子檢出血鉛過高，很多家長就到網(wǎng)上購買一些昂貴的排鉛口服液給孩子吃，這是不正確的。血鉛含量高，關鍵在預防，要改變孩子的不潔生活習慣，同時用食療方法排鉛，多吃海產品、水果、蔬菜等。

　　如果孩子鉛中毒，服用普通的排鉛保健品也是沒有作用的，應到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下服用排鉛藥物為孩子治療。

　　寶貝抱著爸爸的腿，就是不肯“歸隊” 小伢為何對幼兒園說不？

　　對孩子來說，爸媽在身邊，心里會有無比的安全感。而上幼兒園以后，要獨自面對、處理問題，不難想象孩子會產生失落、焦慮、不知所措的感覺。尤其對于3歲前接觸外界比較少的、內向的孩子而言，這種與親人的分離會帶給他(她)更大的壓力。

　　無論是家，還是自己常去玩的那個公園，都是孩子早已熟悉的，而幼兒園里的這一切卻是那么陌生。突然要呆在這樣一個充滿陌生人的環(huán)境里，這種變化對于孩子來說是巨大的，莫名的焦慮與不安會困擾著孩子。

　　專家支招　1.理解寶寶，不要斥責

　　孩子一直生活在家庭里，來到陌生的幼兒園，周圍沒有親人，環(huán)境也有巨大不同，十分不適應。換位思考一下，就是大人到一個陌生的環(huán)境，也要有時間來適應。對于一個3歲的孩子，這種巨大的變化一時不能適應很正常。所以，家長不要采取威脅或打罵的方式，避免產生更嚴重的行為問題。

　　2.讓寶寶愛上幼兒園

　　經常帶孩子去幼兒園參觀，熟悉那里的環(huán)境，看看小朋友們怎樣做游戲、滑滑梯、學兒歌，激起他們想融入的欲望。也可先交往即將一起入園的小朋友，讓孩子一進去便有熟悉的小伙伴。

　　3.讓孩子學會自理

　　在養(yǎng)育中，爸媽要有意識地培養(yǎng)孩子動手自理能力，如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等，不要事事代勞。如果孩子過分依賴大人，將不能適應幼兒園的生活，因而產生緊張、恐懼和焦慮。

　　4.不要妖魔化“幼兒園”

　　對孩子說話要謹慎，不要有負面暗示，比如“不聽話就把你送去幼兒園”、“讓幼兒園的老師來收拾你”;有的大人逗孩子說“還沒關到幼兒園去呀”，這些話都會給孩子負面的心理暗示，讓孩子覺得幼兒園是一個不好的、可怕的地方，從而產生抗拒感。

　　5.提前調整作息時間

　　了解幼兒園相關保教的具體安排與要求，提前給孩子安排與幼兒園相應的作息時間，縮短家庭與幼兒園生活、衛(wèi)生習慣方面的距離，使孩子對幼兒園有一定的間接經驗。

　　6.家長自己要淡定

　　在送孩子進幼兒園時，有的家長流露出一種依依不舍的神情，包含著對園所照看工作的不信任，或對孩子的憐憫感、不安感。孩子是天生的外交家，善于察言觀色，家長的表情會使他們的不良情緒更強烈。因此，家長自身要淡定，從容、樂觀面對和接受幼兒園及那里的一切。

　　談到這里，專家還教大家一記更高的招兒——分離訓練，有效消除焦慮。具體做法如下：

　　平日里每次離開孩子時，家長可先和寶寶一起玩玩具，或做寶寶喜歡的游戲。在這種愉快的氣氛中和寶寶說再見，并告訴他何時回來，給寶寶一個期待，而且說到做到。以后大人再離開，孩子也會相信家長一定會按時回來。如果孩子對大人離去很不安，家長可在離去時留下自己的常用物品，如照片、圍巾或皮包等來安撫孩子，以此緩解他的焦慮情緒。

　　另外，比如當孩子自己來到另一個房間時，媽媽不要馬上就跟著，讓寶寶單獨呆一會兒，過一會兒再進去，日漸增加這種訓練的次數(shù)和時間。如果父母能作短暫離開就更好，如到長輩家，或孩子和親戚家小孩一起游戲時，父母可短暫離開，這樣會使孩子逐漸適應短期分離，減少分離焦慮。

　　7.讓老師了解寶寶

　　孩子剛入園時，家長應主動向幼兒園的老師介紹寶寶的習慣、愛好、性格等，與老師進行全面溝通。但老師可能一時難得記住，有心的家長可制作一張關于孩子的小卡片給老師，方便老師根據(jù)孩子的特點，因才施教。

　　8.準時接送傳達愛意

　　家長接送孩子一定要準時，尤其是對于剛入園的孩子，不要讓孩子感覺別的小朋友都被他們的爸爸媽媽接走了，自己卻沒人管。

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