孩子練芭蕾會跳出“八字腳”嗎

　　練舞蹈的時候，拉韌帶、學站位都是很平常的事情。但這些訓練會不會影響孩子的骨骼發(fā)育，或者讓孩子變成“八字腳”呢？

　　Q：很多父母擔心孩子練了芭蕾，會出現(xiàn)“八字腳”，真有此事嗎？

　　A：現(xiàn)在到我們這里來學跳舞的孩子，“斗雞腳”(即“內(nèi)八字”)的很多。因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”，所以，跳舞可以對此進行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況，我教了30年舞蹈，至今也沒發(fā)現(xiàn)過。

　　有些孩子學了跳舞之后，走路時會稍微帶一點點外八字，這種情況是有的，但是不影響孩子的形象。

　　當然，如果在學的過程中方法不對，那就很難說了。

　　（朱老師讓一個正在跳舞的小女孩走過來，讓我看看她走路和站立的姿勢，都非常自然。仔細觀察之下，發(fā)現(xiàn)她站和走的時候，略帶點八字，但極不顯眼。朱老師不提醒我，我根本不會注意到。）

　　Q：還有一種說法是練舞蹈會讓孩子長不高，有這回事嗎？

　　A：不會的。長個子是骨骼的事，而舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關(guān)。

　　Q：有些父母把孩子送去學跳舞，是希望他可以借此減減肥，能達到這個效果嗎？

　　A：一般來說，跳舞不能達到全身減肥效果，它能達到的效果是局部減肥，比如腰腹部。所以想通過跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

　　特別需要指出的是，大腿特別粗的孩子不適合通過跳舞來減肥。因為在進行基礎訓練，特別是芭蕾基礎訓練的時候，力量都在腿和腳上，這會讓腿部變得非常結(jié)實，從某種程度上來說，兩條腿看上去會顯得更粗。這就是為什么芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長的原因，這可以保證腿在長了肌肉后，看上去仍然很修長，很美。

　　父母需要做什么？

　　孩子每學一樣東西，父母總是跟前跟后，輔導、陪練都是父母的職責。在學舞蹈這件事情上，也是一樣嗎？

　　父母用不著“陪跳”。只要讓孩子自由自在地發(fā)揮他的興趣，平時在家里督促孩子自己練習可以了，千萬不要像輔導孩子學英語學數(shù)學那樣緊盯著他。

　�。ㄖ炖蠋熃o我講了一個故事：有一次她上課的時候讓孩子們在把桿上壓腿，一個爸爸知道了，回去后每天都要讓孩子壓腿，有時還親自上陣拼命壓孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子嚇壞了，再也不肯來學舞蹈了。）

　　如果父母真想為孩子學舞蹈做點什么的話，那就替孩子找一個好老師吧！這是非常重要的。

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