如何幫助寶寶應(yīng)對(duì)入園大挑戰(zhàn)

　　寶寶們?nèi)雸@始終都是家庭中的大問(wèn)題，據(jù)調(diào)查得知，每年的寶寶入園，都會(huì)有一大部分的孩子出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，那么我們應(yīng)該如何幫助寶寶應(yīng)對(duì)入園的大挑戰(zhàn)生活呢？以下就來(lái)學(xué)習(xí)下技巧吧！

　　心理問(wèn)題：內(nèi)心焦慮哭鬧不肯吃飯

　　攻略：父母提供更多安全感

　　由中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)項(xiàng)目辦公室進(jìn)行的“小集體大挑戰(zhàn)——幼兒園新生狀況大調(diào)查”于2011年2月至3月開(kāi)展，覆蓋了北京、上海、廣州、深圳及成都五大城市，共對(duì)2063名幼兒園小班的幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行信息調(diào)查，了解新生入園初期對(duì)于家庭、家長(zhǎng)和孩子本身造成的問(wèn)題和困擾，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，入園須知，88%的孩子經(jīng)歷了“入園不適應(yīng)癥”，主要表現(xiàn)為入園時(shí)哭鬧、經(jīng)常生病和胃口變差，不少孩子的入園不適癥會(huì)持續(xù)一個(gè)月以上。對(duì)此，兒童培養(yǎng)專(zhuān)家、教育心理學(xué)博士、華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院馮夏婷副教授表示，孩子比成人更需要安全感，孩子的安全感主要來(lái)自于父母。“第一次離開(kāi)家、離開(kāi)父母、失去部分關(guān)注容易造成孩子焦慮，而哭鬧、不肯吃飯等都是孩子內(nèi)心焦慮情緒的體現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該充分理解孩子的心情，讓孩子時(shí)時(shí)感受到父母的關(guān)愛(ài)，并讓其逐漸學(xué)會(huì)自己適應(yīng)環(huán)境和解決問(wèn)題的能力。”

　　社交問(wèn)題：語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力不足

　　攻略：多提供與小朋友玩耍機(jī)會(huì)

　　入園指導(dǎo)，全新的小集體生活對(duì)孩子的語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和社交能力也是一大挑戰(zhàn)。調(diào)查顯示，有13%的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶目前的各項(xiàng)能力(如語(yǔ)言、學(xué)習(xí)、交流等)尚不足以應(yīng)對(duì)幼兒園的生活。馮夏婷副教授對(duì)此表示：“家長(zhǎng)們不用過(guò)于擔(dān)心，孩子智力和能力發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，游戲就是一種重要和有效的學(xué)習(xí)方法，平時(shí)應(yīng)多讓孩子和小朋友們一起玩耍。”同時(shí)，馮夏婷建議，在飲食上也可多攝入魚(yú)類(lèi)、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物和奶制品，以補(bǔ)充DHA和AA，α乳清蛋白等營(yíng)養(yǎng)素，幫助寶寶智力發(fā)育。

　　身體問(wèn)題：生病幾率上升

　　攻略：規(guī)律作息+戶外運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)

　　調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)一半家長(zhǎng)感覺(jué)到孩子進(jìn)幼兒園后，生病的幾率相較在家時(shí)有明顯上升，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過(guò)3次，平均一個(gè)多月就生病一次。兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、南京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)食品衛(wèi)生學(xué)系汪之頊教授分析認(rèn)為，寶寶進(jìn)入幼兒園后接觸各種病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，交叉感染的機(jī)會(huì)也隨之增多，然而，寶寶的免疫系統(tǒng)直到6歲左右才能基本發(fā)育完全，因此，在這個(gè)階段更易受到外界病菌的侵害。

　　對(duì)于如何預(yù)防，他表示，保證規(guī)律的作息時(shí)間、多帶寶寶出去曬太陽(yáng)、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、增加肺活量和血液循環(huán)都是增強(qiáng)寶寶自身抵抗力的好辦法。此外，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)提高孩子抵抗力也很重要。“兩三歲的寶寶仍然處于較快的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)需要量相對(duì)較高，如果日常飲食安排不當(dāng)，其營(yíng)養(yǎng)需要可能無(wú)法得到全面滿足。”他提議，可以考慮每天給孩子飲用適合寶寶年齡段的配方奶，可以彌補(bǔ)由于膳食安排不當(dāng)、食物選擇不合理造成的營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足，避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏對(duì)寶寶智力和體格發(fā)育的不利影響，如鈣、鐵、鋅、維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。

　　目前許多的家長(zhǎng)們都對(duì)孩子上幼兒園的挑戰(zhàn)重視不足，對(duì)于孩子們?nèi)雸@前的準(zhǔn)備工作缺乏系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，因此才會(huì)使得孩子們?nèi)雸@的適應(yīng)期過(guò)長(zhǎng)，但愿家長(zhǎng)們對(duì)于孩子們的快樂(lè)入園都能夠做出相應(yīng)的指導(dǎo)！

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