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支招:孕媽們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)“上班難”

來源:本站原創(chuàng) 2010-12-07 16:49:12

說兩句

  有的孕媽咪以為懷孕不過是一種正常的生理現(xiàn)象,很容易就能度過,沒想到因懷孕遇到的麻煩還真不少。

  上下班路上那么擁堵,辦公室還有人抽煙,做做事情就想睡覺了,工作狀況這么差,到底應(yīng)該怎么辦呢?

  有時(shí)生活就真的像歌里唱的,“每天的交通煩擾著所有的夢(mèng)”。

  生活在城市里,每天上下班高峰時(shí)段的交通狀況簡(jiǎn)直可以用“可怕”來形容。特別像地鐵這樣的常用軌道交通,人多擁擠,加上空氣不流通,正常人乘坐都覺得非常不舒服,更別說大肚婆了。

  安度忐忑不安上下班高峰時(shí)段

  聽說有位孕婦因?yàn)槊刻煲俗L(zhǎng)路程的地鐵上下班,發(fā)生多次缺氧,在胎兒7個(gè)月時(shí),15分鐘宮縮1次,生下肺功能有嚴(yán)重缺陷早產(chǎn)兒。所以孕媽咪實(shí)在不應(yīng)掉以輕心。面對(duì)上下班擁擠的交通狀況,還是應(yīng)該多多保護(hù)自己和寶寶。

  避開高峰時(shí)段

  避開高峰時(shí)段,路況就會(huì)好很多,人也不會(huì)那么多。不過,這樣的話就要遲到了,扣工資那是一定的了。但是為了寶寶,自己也舒服,丟了芝麻,撿了西瓜,這也是值得的。當(dāng)然,孕媽咪如果能早點(diǎn)坐車,既可避開擁堵交通,又可不遲到,還能呼吸到新鮮空氣,是一舉幾得的事。

  1、搬到公司附近住

  如果公司到家的路程實(shí)在太長(zhǎng),每天坐了地鐵還要換公交,實(shí)在太累人,打車的費(fèi)用也是一大筆,不如在公司旁邊租房吧,這樣的話就可以把路上的時(shí)間爭(zhēng)取為休息時(shí)間。住在公司旁邊,最好步行就可以到,既鍛煉了身體,又不會(huì)遲到。

  2、尋求有車族搭順風(fēng)車

  上下班的時(shí)間也是最難打到車的時(shí)段,在網(wǎng)上發(fā)貼子,征求住在自己家旁邊的、目的地基本一致、熱心的有車族,搭他的順風(fēng)車。他友情讓你搭車,你友情贊助油錢,互惠互利,大家都開心。

  3、如何在沒有空位的公交工具上坐上位子

  A、瞄準(zhǔn)會(huì)讓座的目標(biāo)人群

  例如,熱情善良、助人為樂的學(xué)生,情侶中的男生,有男子氣概的中、青年男乘客,感同身受的女乘客,占著“老弱病殘?jiān)?rdquo;專座的非老弱病殘?jiān)谐丝偷龋赡鼙容^容易讓座,膽子大開口請(qǐng)他們幫個(gè)忙,不好意思的就往他們面前站站,總是會(huì)有熱心人體貼你大肚子的不便,讓座給你的。

  B、怎么要求別人讓座

  很多孕媽咪,都覺得很難開口要求別人讓座給自己。有時(shí),自己真的很累,車又?jǐn)D又堵,實(shí)在是很想有個(gè)位子。這時(shí),孕媽咪首先要把自己打扮成孕婦的模樣,特別身子還不明顯的時(shí)候,否則別人不知道你是孕婦啊。如果不好意思向其他乘客開口,和司機(jī)和售票員說吧,告訴他們你隨時(shí)可能會(huì)孕吐,他們一定會(huì)幫你安排一個(gè)靠窗通風(fēng)的好位子的。

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