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學習焦慮癥:中國學生最普及的心理問題

來源:鳳凰博客 作者:鐘科 2010-09-09 14:02:32

說兩句

  現在孩子最普遍存在的心理問題——學習焦慮癥,這個心理問題沒有引起學校,社會,家長的重視,可現在的學生學習興趣下降,情緒低落,自信心下降,心情煩亂,靜不下心來等等,都有一部分是焦慮心理所產生的。

  影響中國中小學生最大的心理問題,就是—學習焦慮癥。焦慮癥成為中國學生最普及的心理問題,由焦慮產生副作用就是情緒低落、壓抑緊張、自卑、心情煩亂等等,從而產生應付學習、厭學、逃學等學習問題。這樣就從心理問題轉變到學習問題。大家都知道,這樣子的現象產生的根源就是學習壓力過大,學習任務繁重,造成很多小學生每天陷入學習“深淵”,每天累得很,一個無憂無慮的生活,已經被學習的沉重包袱所打擊的支離破碎。

  小文上一年級,總很懷念上幼兒園的生活,那時沒有太多學習壓力,可一上一年級,學習任務就重很多了。媽媽說,別的孩子在學英語和奧數,我也不想讓自己的孩子落后,大家都是一個孩子。其實,我們也理解家長的想法,畢竟大家都是一個孩子,誰不希望自己的孩子成龍成鳳,再加上中國人口眾多,人與人之間競爭日益激烈,不努力就會落后。

  造成出現注意力不集中現象的增多,主要原因有下面幾個方面:

  1、學生學習壓力增大。

  學習壓力隨著社會的發(fā)展也在逐步增大,社會生活壓力大,就業(yè)壓力大,從而使得升學壓力大,父母給孩子設置較高的學習目標,老師給學生設置較高的分數要求,壓力一大,加上現在的孩子大都是獨生子女,心理素質相對較差,調整心理壓力的能力也弱,所以導致焦慮心理的出現。

  2、教育制度的滯后。

  中國幼兒教育和小學正規(guī)教育的不對稱,幼兒教育完全向西方看齊,孩子從小在一個玩具世界長大的,幼兒園教育也是充滿著有趣,看卡通片、玩玩具等等,可一上小學一年級,就規(guī)規(guī)矩矩坐在教室里,一動也不動,完全灌輸式的教學,讓無數孩子無法從歡快的幼兒教育適應到枯燥的小學教育,所以應該讓我們的教育部門調整教育方向,改革教育制度,修正教育方法。

  3、家長的自我因素。

  每個家長希望自己孩子十分優(yōu)秀,望子成龍,給孩子設置很高的目標,這也無形給孩子增加了心理壓力,家長自己也比較焦慮,讓孩子也受到家長不良情緒的影響。根據調查,中國80%的母親患有焦慮癥,這樣大比例的家長自身就有焦慮癥,肯定會傳染到孩子身上。

  如何去緩解孩子的焦慮呢?

  1.早預防


  學習壓力是每個孩子都需要承擔的,因為大家都是需要面對日益嚴重的應試教育。樂觀、自信、開朗的孩子在面對壓力時,其承受壓力的能力要強些,自己會把焦慮通過自信所淡化了。

  而內向、膽小、自卑的孩子會在焦慮中,變得更加脆弱。家長讓孩子變得開朗,樂觀,多讓孩子做一些自己所感興趣的事情,調動孩子的積極思維,盡可能減少孩子的消極想法。

  2.及時疏導

  學習壓力的,我們無法去改變,至少在中國是這樣。作為家長,我們無法去要求教育行政機關怎樣做,也無法要求老師該怎樣做,只能要求孩子去適應。孩子哪些課程覺得學起來困難?哪些課程作業(yè)多?孩子覺得哪門課程最不想學?等等,這些作為家長應該最清楚,可以早點了解孩子的心理焦慮,因為孩子覺得哪門課程學習壓力大,就有可能產生心里焦慮。當有這些情況,就必須觀察孩子,多問問孩子,多疏導孩子,可以通過講道理,也可以通過與孩子談心加以疏導。
 

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