幼升小新生順利度過適應(yīng)期的小竅門(3)

　　【初升高】

　　1.重視心理轉(zhuǎn)變

　　高中生面臨的最大問題，是心理上的巨大轉(zhuǎn)變。市民嚴(yán)女士告訴記者：“女兒之前是優(yōu)秀畢業(yè)生，但是進(jìn)入市重點(diǎn)后，成績反而跟不上。班級高手太多，女兒落后了，心理壓力很大”。

　　大同中學(xué)心理教師梅曉菁梅老師說，其次，面對成績的變化產(chǎn)生心理落差時，家長、老師要及時干預(yù)。幫助學(xué)生調(diào)整好心理狀態(tài)，尋找到自己的壓力源，從而一一擊破。家長要設(shè)立合理的期望值，看清形勢，不要盲目求高，學(xué)會從孩子的相對成績?nèi)ヅ袛�，而不是僅僅看分?jǐn)?shù)。最后，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時間，有效學(xué)習(xí)。開學(xué)可能作業(yè)量較少，此時要自主學(xué)習(xí)。

　　2.正確給自己定位

　　考上高中特別是重點(diǎn)高中的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日輝煌還歷歷在目。如今進(jìn)入一個新集體，過去遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢不復(fù)存在，原先的班干部變成普通學(xué)生。這樣的落差在所難免，有失落感是正常的，說明你有著一顆積極進(jìn)取、不甘平庸的心。山外有山，天外有天。進(jìn)入高中對于準(zhǔn)高中生們最首要的任務(wù)就是要學(xué)會擺正心態(tài)，以平常心找準(zhǔn)自己的位置，做出恰當(dāng)?shù)淖晕以u估和自我期待，處理好同學(xué)和老師的關(guān)系，找到快速適應(yīng)的方法，對準(zhǔn)高中生來說都是一種全新的挑戰(zhàn)。

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