每天微笑可多活7年

　　笑能夠幫助我們度過黑夜和困難的日子。我們應該注意觀察生活中的某些時刻，以找到其中令自己開心的因素。生活態(tài)度認真可以增壽4年，每天微笑能多活7年。這是美國科學家最新得出的結論。這一研究結果發(fā)表在最新一期的美國《新科學家》上。

　　美國加利福尼亞州大學的霍華德·弗里德曼博士領導了這一研究。研究人員對8900多人的性格和年齡進行了比較，他們將勤奮分解為多種特征，包括有組織性、做事一絲不茍、可靠、服從命令、有責任感、有抱負、自律以及沉著。結果發(fā)現(xiàn)，具有這些品質(zhì)越多的人，他們的平均壽命越長。

　　研究人員分析，勤奮認真的人往往將生活安排的比較有條理，他們不會過量吸煙或飲酒，同時也不會冒太多風險。對自己的健康比較關注和謹慎，“許多領導人的壽命比普通人長，這也與他們的能力和態(tài)度有關，能夠領導一個集體那么也就不難管理好自己的健康了。”

　　與此同時，美國心理神經(jīng)免疫學專家指出，笑能提高人體免疫力，治愈很多疾病，每天微笑可以多活7年。此前，一系列有關微笑和幽默治療疾病的理論和方法已經(jīng)在美國得到推廣。

　　尋找微笑將有助于減少抑郁心態(tài)，放松心情并至少暫時遠離生活的煩惱。

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