來(lái)源:幼教網(wǎng) 作者:—— 2010-04-22 17:17:47
熘肝尖
原料:豬肝1塊(約400克)黃瓜1根木耳4朵蔥末30克姜末30克大蒜4瓣
調(diào)料:白醋3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)干淀粉1茶匙(5克)生抽1湯匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)料酒1湯匙(15ml)糖1/4茶匙(1克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉1湯匙(15ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)將木耳用冷水浸泡,充分泡軟后去除根部,用手掰成一口大小的塊。蔥姜蒜都切成碎末。黃瓜洗凈后切成菱形片(點(diǎn)擊這里,查看如何切菱形片)。
2)將豬肝切成薄片后,放入清水中浸泡15分鐘,記得在清水中添加白醋。
3)15分鐘后,用清水反復(fù)沖洗豬肝,直到里面的血沫被沖凈,控干水份放入碗中,加入鹽和生粉腌制待用。
4)取一只小碗,倒入生抽,老抽,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉和香油調(diào)成芡汁。
5)鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時(shí),放入豬肝,炒到變色后撈出備用。
6)把鍋洗凈后燒干,倒入少許底油,放入蔥姜蒜末炒香,然后放入黃瓜和木耳翻炒。
7)最后,把豬肝倒入鍋中,迅速調(diào)入芡汁,大火快速翻炒約10秒鐘即可。
注意事項(xiàng):
**豬肝一定要大火快炒,不要炒的時(shí)間太久,否則口感會(huì)變硬。因此,文字步驟(4)那碗料汁兒一定要提前準(zhǔn)備好,不要在炒制過(guò)程中一樣樣的放,那樣會(huì)延長(zhǎng)烹飪時(shí)間。
**豬肝一定要買(mǎi)新鮮的。顏色鮮紅,外表有光澤的豬肝,一般就是比較新鮮的證明。
**在清水中調(diào)入白醋,然后浸泡整塊豬肝,2小時(shí)之后用清水反復(fù)沖洗,可去掉散存于肝血竇中的毒物和毒汁,可安全食用。
**如果比較著急的話(huà),就將肝切成片置于盆中浸泡15分鐘,并用清水反復(fù)沖洗,直到其中的血沫變沒(méi)。
**炒豬肝時(shí)火要大,炒到?jīng)]有血水就要馬上盛起,以免又老又硬影響口感。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪(fǎng)問(wèn)幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看