讓小淑女愛上吃飯的小招數(shù)

　　我家瞳寶寶現(xiàn)在已經(jīng)一歲七個(gè)月了，性格外向，活潑好動(dòng)，一點(diǎn)也不淑女哦。就是到了該吃飯的時(shí)候，那淑女勁兒就來了，慢條斯理，玩著吃，吃著玩。全家人看她這樣都快急死了，再看這個(gè)小家伙，不著急不著慌的，見著飯一點(diǎn)兒感覺都沒有�？墒钦l要問她吃不吃棍棍呀（就是冰棍），那眼神都發(fā)光發(fā)亮了，馬上回答說：“吃，我要吃棍棍。”哎，真拿她沒辦法。

　　慢慢地，瞳寶寶對棍棍和零食越來越孜孜不倦，反而對正經(jīng)的飯菜越來越?jīng)]興趣了。這怎么行呀，這樣會(huì)影響孩子正常發(fā)育的，我必須想個(gè)辦法。經(jīng)過摸索，我總結(jié)了以下幾個(gè)招數(shù)：

　　1.到了飯點(diǎn)兒讓小家伙和我們一起上飯桌吃飯，跟著大家一起吃飯，有搶著吃的感覺，那吃飯的感覺就來了。

　　2.大人不要去喂她，讓她盡量自己拿碗和勺，學(xué)會(huì)自己吃飯，不經(jīng)意間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)吃下一小碗飯啦。

　　3.如果想吃零食，必須要求她吃完正餐之后，才可以允許吃一點(diǎn)兒零食，不能由著她性子來。

　　4.做菜的時(shí)候多做一些顏色豐富的菜，瞳寶寶看到這些五顏六色的菜，就來興趣啦。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)我家的瞳寶寶個(gè)子越來越高啦，臉蛋變得圓鼓鼓的，粉嫩粉嫩的，真想時(shí)不時(shí)地捏她一把呀。

　　寶寶食譜：紅豆泥(一周歲后食用)

　　紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵，具有清熱利尿、祛濕排毒作用，嬰兒常食能健康地成長。適宜一周歲以上幼兒食用。

　　原料：

　　紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。

　　制作：

　　1.將紅小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆泥；

　　2.將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至融化，倒入豆泥，改用中小火炒好即成；

　　3.豆煮得越爛越好，炒豆泥時(shí)要不停地擦著鍋底翻炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
 

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