來源:來自網絡 2010-01-05 21:25:43
食譜原料
豬碾肉500克,黨參30克,淮山藥30克,蓮子60克,紅棗8個。
制作方法
1、淮山藥、蓮子(去心)洗凈后,用清水浸半小時;黨參、紅棗(去核)洗凈;豬碾肉洗凈,切塊。
2、把全部用料放人鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2-3小時,調味供用。
適用人群
孕晚期準媽媽
健康提示
此湯營養(yǎng)豐富,補氣健脾、和胃養(yǎng)血。
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