來源:來自網(wǎng)絡 2010-01-05 20:59:22
食譜原料
原材料:蘿卜干30克、豬蹄600克、蜜棗5只
調味料:鹽5克
制作方法
1、蘿卜干浸泡1小時,洗凈切塊,蜜棗洗凈;
2、豬蹄斬件,洗凈,飛水。燒鍋,將豬蹄干爆5分鐘;
3.將清水2000克放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,武火煲滾后,改用文火煲3小時,加鹽調味。
適用人群
孕晚期的準媽媽
健康提示
此菜清腸潤燥通便,用于肺燥或熱病后口干、咳嗽、大便秘結者。
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