來源:來自網絡 2010-01-05 19:23:34
食譜原料
主料:橘子(50克),圓白菜(20克),綠豆芽(20克),裙帶菜(干)(10克)
調料:香油(3克),醬油(1克)
制作方法
1.將橘子罐頭的湯汁倒掉,瀝干。
2.將高麗菜(圓白菜)切成細絲,豆芽菜(綠豆芽)去根須,裙帶菜切碎,全部材料都用熱水燙過,以濾網瀝干水分。
3.將橘子,高麗菜,豆芽菜,裙帶菜放入料理盆中,攪拌均勻,再以芝麻油和醬油調味。
適用人群
孕晚期的準媽媽
健康提示
此菜能為準媽媽提供豐富的維生素和纖維素。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看