來源:來自網絡 2009-12-29 08:11:17
食譜原料
主料:山藥(干)50克甲魚200克
輔料:姜5克棗(干)10克
調料:鹽3克
制作方法
1.水魚肉洗凈,開水湯過,瀝干水。
2.山藥洗凈。
3.紅棗洗凈,去核。
4.水魚肉、山藥、紅棗同姜放燉盅內,放入開水,隔水燉3小時,湯成加調味。
適用人群
孕中期食譜
健康提示
此湯具有清虛熱的作用。
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