快樂是從何而來的?

　　導讀：前些日子，美國一家公司在全球范圍內(nèi)進行了一項“全球公眾快樂度比較測量”的調(diào)查，調(diào)查涉及22個國家和地區(qū)的22500名18歲以上的受訪者。中國的1018個訪問對象選自北京、上海、廣州、杭州、鄭州、成都6個城市。

　　人為什么快樂，這似乎是個不言自明的問題。但仔細一想，我們卻說不出個所以然來。

　　前些日子，美國一家公司在全球范圍內(nèi)進行了一項“全球公眾快樂度比較測量”的調(diào)查，調(diào)查涉及22個國家和地區(qū)的22500名18歲以上的受訪者。中國的1018個訪問對象選自北京、上海、廣州、杭州、鄭州、成都6個城市。

　　這次調(diào)查顯示，中國的市民從個人感情聯(lián)系中獲得快樂較多。在其他方面，男人從工作或科技的掌握中能獲得的快樂最多，而女人則從閑暇時間和擁有的資產(chǎn)中獲得更多的快樂；中國市民的快樂度隨著年齡增長而提高，中老年人(46～60歲)對生活整體快樂度評價最高。年輕人則從家庭生活和朋友聯(lián)系中獲得快樂最多。

　　在全球范圍內(nèi)，人們從與家人和朋友的關(guān)系中獲得的快樂最多，高達40％。盡管科技發(fā)展，生活節(jié)奏加快，親情、友情與愛情仍然是人類快樂的源泉。一

　　與人們整體生活快樂關(guān)系密切的有三個要素：一是擁有多少金錢；二是擁有多少有形資產(chǎn)；三是工作中掙錢。

　　在發(fā)展中的中國更注重第三項，而且非常重視工作機會。這表明個人的快樂與國家整個經(jīng)濟狀況聯(lián)系得十分密切。而在美國，影響生活中快樂的質(zhì)量則是個人的自信心水平。發(fā)起調(diào)查的美國公司副總裁湯姆繆勤先生認為：“淵源于20世紀90年代的美國個性化消費趨勢，雖然至今未能成為全球主導，但它反映了一種強調(diào)個人自主選擇的趨勢。這意味著，一旦物質(zhì)欲望得到較大滿足，人們就會更加強調(diào)個人擁有選擇通往快樂的各種路徑的自由。”

　　社會調(diào)查的結(jié)果中，經(jīng)濟生活、感情生活給人帶來的快樂是外在因素，而內(nèi)在的原因，則是大腦中一種叫做多巴胺的物質(zhì)的水平變化。當多巴胺水平提升，人就覺得高興。如何提升多巴胺呢?方法很簡單：幾句恭維的話，給他(她)一個吻，熱情地拉著他的手……都能激發(fā)起大腦中一系列復雜的化學變化，提升多巴胺水平。多巴胺不僅是快樂的使者，而且還是嗜好的控制者。吸毒，會造成大腦紊亂和多巴胺分泌異常，進而形成一種難以治愈的病癥。

　　科學家們相信，多巴胺系統(tǒng)早在生物進化初期就開始起作用，它使得物種繁殖，一代接一代傳下去。多巴胺與學習、記憶等一些創(chuàng)造性活動也有關(guān)系。當完成某項“艱巨任務”后，大腦內(nèi)的多巴胺水平就會增高，以獎賞你的成功，你的內(nèi)心便產(chǎn)生了愉悅感。“

　　既然了解了快樂之源，那我們還有什么理由總沉浸在痛苦與憂愁中呢!

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