維生素C有助于降低分娩危險

　　孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們在分娩時遇到的危險。

　　胎兒羊膜早破為孕婦常見問題，羊膜過早破裂會給孕婦帶來危險。專家認為，維生素C能夠幫助加固由膠原質(zhì)構(gòu)成的羊膜，在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補充的孕婦容易發(fā)生羊膜早破。

　　在懷孕期間，由于胎兒發(fā)育占用了不少營養(yǎng)，所以孕婦體內(nèi)的維生素C及血漿中的很多營養(yǎng)物質(zhì)都會下降。

　　因此專家建議，在孕婦的飲食中加強維生素C的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降，孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸，同時還應(yīng)當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜，如橙子和西蘭花。半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。

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