少吃補(bǔ)藥胎兒長(zhǎng)得好

　　孕婦為什么不宜多服補(bǔ)藥呢？

　　有些婦女懷孕后，就多吃補(bǔ)藥補(bǔ)品，希望胎兒長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得好，不管是人參還是鹿茸，樣樣吃。其心雖可嘉，但做法實(shí)不可取，這類補(bǔ)藥對(duì)孕婦和胎兒，實(shí)在是弊多利少。

　　人參雖屬老少皆宜的大補(bǔ)元?dú)庵�品，然其作用原則為“虛則補(bǔ)之”。如孕婦懷孕后久服或用量過(guò)大，就會(huì)氣盛陰耗，陰虛則火旺，亦即氣有余，便是火。人在內(nèi)服100毫升3%的人參酊后，就會(huì)感到輕度不安和興奮。如內(nèi)服200毫升后，可出現(xiàn)中毒癥狀，如全身玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高和出血等。孕婦濫用人參，容易加重妊娠性嘔吐、水腫和高血壓等，也可促使陰道出血而致流產(chǎn)。胎兒對(duì)人參的耐受量也很低。曾有報(bào)道，某婦女懷孕后1個(gè)月開(kāi)始常服人參，2周后出現(xiàn)心悸、胸悶、頭痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮腫等癥狀，繼而出現(xiàn)陰道流血，待4個(gè)月后檢查時(shí)，胎兒已死亡。所以孕婦不可濫用人參。

　　孕婦除了不可濫用人參外，因鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、胡桃肉等也屬溫補(bǔ)助陽(yáng)之品，孕婦也不宜服用。如果病情需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。如孕婦想服補(bǔ)藥，也應(yīng)本著產(chǎn)生宜涼的原則，酌情選用清補(bǔ)、平補(bǔ)之品，如太子參、北沙參、淮山藥、生白術(shù)、百合、蓮子、麥冬等。若孕婦脾胃功能良好，食欲正常，沒(méi)有惡心、嘔吐和腹瀉，也可適量服用阿膠，以利養(yǎng)血安胎。常言道：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)�？嘣袐D想進(jìn)補(bǔ)，不如注重日常生活中飲食的搭配、多樣化，多食新鮮蔬菜和水果，注意調(diào)養(yǎng)，這樣做更比吃補(bǔ)藥強(qiáng)。

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