辦公美女瘦肚子消脂湯

　　節(jié)食了，小腹不見(jiàn)了，但只要一動(dòng)口，小腹又咚的凸出來(lái)，教你幾道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。

　　順氣減肥湯

　　材料：雞胸骨1副、蛤蜊10兩、竹筍切塊1斤、人參須25公克竹

　　做法：1、先將雞骨燙過(guò)之后，將血水及浮油撈干凈

　　2、將人參須、竹筍、雞骨一起放入鍋中，燉到水開(kāi)為止。

　　3、最后放入蛤蜊、蛤蜊開(kāi)口即可

　　注意：喝這些順氣減肥湯，可以做很好的油脂排泄，幫助體內(nèi)氣血循環(huán)變好，油脂跟脂肪就會(huì)順利的經(jīng)由新陳代謝排解。

　　美味消脂湯

　　材料：黨參5錢(qián)、車前子3錢(qián)（用布包好）、澤瀉3錢(qián)、淮山4錢(qián)、山楂2錢(qián)、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）

　　做法：1、將全部材料以3大碗水，煮2~3小時(shí)，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉。

　　2、燉好之后當(dāng)中飯吃，肉可吃，這樣才會(huì)飽

　　注意：早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有淀粉類的東西，如：飯、面、饅頭、面包，這樣效果會(huì)更明顯喔！

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