孕期粥類食譜：豆腐海帶湯

　　豆腐海帶湯

　　口味：咸鮮味      工藝：煮

　　豆腐海帶湯的制作材料：

　　主料：豆腐(北)100克

　　輔料：海帶(鮮)20克，菠菜50克

　　調料：鹽3克，香油1克，味精2克，大蔥3克，胡椒粉1克

　　豆腐海帶湯的特色：

　　色美湯鮮。

　　教您豆腐海帶湯怎么做，如何做豆腐海帶湯才好吃

　　1. 將豆腐切丁，菠菜切段，海帶切絲；

　　2. 鍋內放入開水，加豆腐丁、海帶絲、蔥花；

　　3. 水沸放菠菜；

　　4. 煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內。
 

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