不孕不育的元兇

　　20年前，我國(guó)育齡人群中的不孕不育率僅為3%，處于世界較低水平。而如今，本市平均每10對(duì)育齡夫婦中就有1對(duì)面臨生育困難的問(wèn)題。短短20年，是什么原因奪走了人們的生育能力呢？

　　從1984年就開(kāi)始研究不孕不育問(wèn)題的原北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科專業(yè)委員會(huì)副主任委員江玉文告訴記者，這25年以來(lái)，除了病人的數(shù)量不斷增長(zhǎng)外，病種變化也很大，以前生理衛(wèi)生知識(shí)普及不夠，來(lái)就診的多為不射精的患者，而現(xiàn)在，精子異常，少精、弱精的患者越來(lái)越多。

　　不孕不育呈年輕化趨勢(shì)

　　在各大醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)門診求醫(yī)的夫婦，目的都是一樣的——想要一個(gè)寶寶；癥狀卻并不相同，有的是不育，有的是不孕。

　　人們常常將“不育癥”和“不孕癥”混為一談，其實(shí)兩者在醫(yī)學(xué)上的定義是有區(qū)別的。育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，兩年以上女方未受過(guò)孕者稱之為“不孕癥”。而“不育癥”則是指育齡夫婦結(jié)婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)而未能獲得活嬰者。

　　一組數(shù)字觸目驚心：20年前，我國(guó)育齡人群中的不孕不育率僅為3%，處于全世界較低水平。而如今，本市平均每10對(duì)育齡夫婦中就有1對(duì)面臨生育困難，本市育齡人群中不孕癥患病率逐年增加，約占10%，接近發(fā)達(dá)國(guó)家15%～20%的比率。

　　另外，與三四十年前比較，中國(guó)男性每毫升精液所含精子數(shù)量由1億個(gè)左右下降到目前的2000萬(wàn)至4000萬(wàn)個(gè)；而且精子質(zhì)量與活性顯著降低。

　　據(jù)今年8月底召開(kāi)的2009中國(guó)不孕不育高峰論壇公布的《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示，我國(guó)不孕不育者以25歲至30歲人數(shù)最多，呈年輕化趨勢(shì)。日前閉幕的第三屆亞太地區(qū)男科學(xué)論壇警告：中國(guó)不孕不育的比率正在上升，“不孕不育潮”已經(jīng)悄然登陸。

　　環(huán)境污染和壓力是元兇

　　究竟是什么在短短二十年間，奪走了人們強(qiáng)大的生育能力？專家指出，環(huán)境污染以及工作壓力是造成不孕不育發(fā)生率提高的主要原因，男性受到的影響尤為顯著。

　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，壓力影響情緒，情緒又影響到內(nèi)分泌，內(nèi)分泌變差，以致男子精子數(shù)量和質(zhì)量下降得非常厲害。同時(shí)，和緊張的工作壓力相比，環(huán)境污染給男性生育能力帶來(lái)的影響更大。

　　導(dǎo)致現(xiàn)代人生育能力下降的原因，由環(huán)境因素、工作壓力、生活習(xí)慣等綜合因素造成。所謂環(huán)境因素是指如食品添加劑、殺蟲劑、防腐劑、洗滌劑、芳香劑、涂料、染料、化妝品等物質(zhì)大多為脂溶性，在環(huán)境中較穩(wěn)定，不易降解，可以通過(guò)食物、水，或接觸進(jìn)入人體內(nèi)，發(fā)揮雌激素的作用，干擾正常體內(nèi)激素，使生殖機(jī)能失常，精子數(shù)量減少，質(zhì)量下降，穿透力受孕率降低。

　　另外，很多人將生育年齡后延，而年齡越大生育能力越低。江玉文指出，男性30歲以后精子數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)下降，男性生育年齡最晚不要超過(guò)35歲。

　　不育癥青睞“勞模男”

　　專家們一致認(rèn)為，不育癥最為青睞的就是“勞模男”。勞模男是指25-40歲的公司中堅(jiān)力量，這個(gè)人群工作繁忙，壓力大，容易精神緊張，工作應(yīng)酬也多。長(zhǎng)期精神緊張、夜生活豐富、睡眠不足，經(jīng)常主動(dòng)或被動(dòng)吸煙、飲酒等，而這些都是導(dǎo)致不育的危險(xiǎn)因素。

　　一對(duì)夫婦發(fā)現(xiàn)不孕不育時(shí)，老觀念總是認(rèn)為這是女方的問(wèn)題。實(shí)際上，不孕不育癥的原因，男方和女方因素各占一半。另外，要查清引起不育不孕“源頭”來(lái)自哪一方，男方比女方更容易查明。專家表示，不孕不育癥就醫(yī)時(shí)首先查查男方的問(wèn)題，沒(méi)有問(wèn)題再查女方。

　　服務(wù)篇

　　牢記六要素遠(yuǎn)離“被丁克”

　　有的夫婦酷愛(ài)自由，喜歡甜蜜的“二人世界”，因而自愿選擇不要孩子，做“丁克族”。不過(guò)，也有的人是因?yàn)樯�不出孩子而被迫成�?ldquo;丁克家庭”。如果你不想被“丁克”，那么你就需要遠(yuǎn)離以下這些危險(xiǎn)因素。

　　不抽煙、不飲酒

　　一些男性為趕潮流，常在與同學(xué)、好友相聚時(shí)頻頻飲酒，有的是出于工作需要經(jīng)常忙于應(yīng)酬干杯。殊不知酒精會(huì)對(duì)精子的數(shù)量、活動(dòng)度、形態(tài)、功能帶來(lái)明顯的損害。尤其是醉酒，會(huì)使精子質(zhì)量下降。醉酒一次精子受到的損害并非一兩天就能恢復(fù)。專家認(rèn)為，有生育計(jì)劃的男子，起碼要在醉酒后三個(gè)月才能讓妻子懷孕。

　　研究也證實(shí)，吸煙者的精子數(shù)要低于不吸煙者。吸煙除影響精子數(shù)、活力、正常形態(tài)外，還可使精子穿卵率下降。吸煙可刺激腎上腺髓質(zhì)分泌更多的兒茶酚胺，兒茶酚胺可以損傷曲細(xì)精管上皮(曲細(xì)精管是產(chǎn)生精子的場(chǎng)所)，精子數(shù)也就自然減少。

　　少泡熱水澡和桑拿

　　桑拿、泡熱水澡都是既時(shí)尚又能保健的休閑方式，它能達(dá)到消除疲勞、煥發(fā)精神的目的。但對(duì)于未婚未育的男士來(lái)說(shuō)，卻非常不利，因?yàn)榻?jīng)常桑拿、泡熱水澡也可以引起不育，其原因是睪丸的溫度一般要比人體溫度低3－4度，才能產(chǎn)生正常精子，精子對(duì)溫度的要求較為苛刻，必須是在低于體溫的條件下，才能生長(zhǎng)發(fā)育，而桑拿、泡熱水澡的溫度都比體溫高出許多，不利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育，或造成精子活力下降過(guò)多導(dǎo)致不育。

　　不僅是桑拿、泡熱水澡會(huì)發(fā)生不育，其他的生活習(xí)慣如穿仔褲、緊身內(nèi)褲、久坐、長(zhǎng)距離騎車等凡能使睪丸溫度升高的生活習(xí)慣均會(huì)影響生育。

　　遠(yuǎn)離鉛污染

　　當(dāng)鉛的攝入量大于排出量時(shí)，血液中的鉛元素就會(huì)增加，積蓄到一定量時(shí)，不僅會(huì)造成早期鉛中毒，也會(huì)引起男性不育。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，在鉛含量高的精液中，精子頭部用來(lái)識(shí)別卵子表面糖類并與之結(jié)合的受體減少，穿透卵子外層與卵子結(jié)合的能力更差，而且到達(dá)卵子之前發(fā)生自毀的情況更為普遍，受孕幾率減少。

　　專家指出，預(yù)防和減少鉛污染是能夠做到的。如遠(yuǎn)離鉛工業(yè)污染區(qū)，盡量少使用和接觸日常生活中可能存在的鉛污染物。此外，常吃有排鉛作用的食物，如牛奶、蝦皮、茶葉、大蒜、胡蘿卜、南瓜、海帶及豆芽、鮮棗、橘子等。

　　有病早治預(yù)防為先

　　科學(xué)證明，很多可以引起不孕不育的疾病如果能早期發(fā)現(xiàn)，得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕。

　　如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生。

　　另外，有些不孕患者曾因人流或子宮頸息肉摘除等引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔黏連，這些病癥均影響生育。

　　莫錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡

　　每個(gè)成年人的生育能力都會(huì)隨年齡增加而逐漸降低。最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因?yàn)檫@一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　為了生育“優(yōu)質(zhì)寶寶”，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態(tài)，如加強(qiáng)身體鍛煉，避免在受孕的期間患上肝炎、腎病、糖尿病等急慢性疾病。

　　心情開(kāi)朗減少精神緊張

　　夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者，心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。如果長(zhǎng)期處于高度緊張和焦慮當(dāng)中，將會(huì)導(dǎo)致女方終身不孕。

　　另外要有健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。戒肥胖，多運(yùn)動(dòng)，未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

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