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蝦仁豆腐丸子湯

來源:幼教網(wǎng) 2009-11-03 09:28:55

說兩句

  這款寶寶食譜是蝦仁和豆腐一起擠成丸子后煮了吃,可以吃飯飯時當(dāng)湯,喝當(dāng)然也可以下面條,蝦仁和豆腐的組合富含高蛋白和鈣,很有營養(yǎng)的哦。

  原料:鮮蝦6-7只、北豆腐半塊、雞蛋1個

  調(diào)料:料酒、淀粉、鹽、生抽、香油、胡椒粉

  制作方法:

  1、將蝦洗凈,從中一剖兩半取出中間的蝦線,剁碎后加入幾滴料酒,半個雞蛋清,一點淀粉,一點鹽,幾滴生抽,加入搗碎的豆腐拌勻;

  2、將攪拌好的蝦肉豆腐泥擠成丸子入鍋,還是要注意水溫?zé)釙r就開始放不然會煮散的,3到5分鐘就好了,湯里加一點點鹽和胡椒粉,香油就可以吃了,味道很鮮美。

 

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