寶寶5種秋燥的預(yù)防與治療

　　1.爛嘴角

　　秋風(fēng)一起，小寶寶的嘴唇就會(huì)失去往日的滋潤，變得有些干燥、起皮，年齡大一些的寶寶可能出現(xiàn)口角皸裂，哭或笑時(shí)開裂出血，口唇周圍潮紅，寶寶會(huì)因?yàn)樘弁炊�影響進(jìn)食，這就是“口角炎”，俗稱“爛嘴角”。

　　怎么辦

　　預(yù)防爛嘴角，首先要注意飲食上避免辛辣，多吃些潤燥的食物，同時(shí)還要讓寶寶多喝水，多吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。寶寶嘴唇干時(shí)可涂抹少許香油。如果爛嘴角比較嚴(yán)重，可以口服維生素B2，涂用金霉素軟膏等。

　　2.皮膚干燥

　　寶寶的皮膚嬌嫩，對(duì)外界的變化反應(yīng)較大，秋季氣候干燥時(shí)，皮膚也容易變干、脫屑，甚至皸裂。

　　怎么辦

　　平時(shí)要經(jīng)常給寶寶裸露在外的部位，比如臉、手或油脂分泌少的部位如腳后跟等部位涂抹兒童專用的潤膚品，盡量避免在風(fēng)大的時(shí)候出門，不要使寶寶的皮膚長時(shí)間暴露在干燥空氣中。如果寶寶全身的皮膚都比較干燥，而且發(fā)癢，可在洗澡水中滴入數(shù)滴嬰兒潤膚油，洗完澡后再全身涂擦潤膚霜。適當(dāng)給孩子增加富含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、豆類、胡蘿卜等。

　　3.流鼻血

　　秋天空氣干燥，鼻腔容易干澀、發(fā)癢，使得寶寶經(jīng)常揉鼻子或挖鼻孔。而寶寶的鼻黏膜柔嫩，血管豐富，用力稍大就會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

　　怎么辦

　　可經(jīng)常讓寶寶喝些梨汁或荸薺水，并用香油涂抹鼻腔前部黏膜，以減輕干燥感。如果寶寶出現(xiàn)鼻出血，可用手指緊壓患側(cè)鼻腔上部，并用涼水輕拍寶寶前額近鼻根處止血。若寶寶鼻子出血嚴(yán)重或伴有其他不適如發(fā)熱、其他部位出血、多次反復(fù)出血，都要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

　　4.便秘

　　燥邪易傷肺，而肺與大腸相表里，大腸津液不足則發(fā)生便秘，表現(xiàn)為大便間隔時(shí)間較長，或雖然每天都有大便，但大便干結(jié)，排便困難。

　　怎么辦

　　多喝水，1歲以上的寶寶可適當(dāng)喝些蜂蜜水；多進(jìn)食富含纖維素的食物，如粗糧、各種蔬菜。另外要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。如果寶寶已有便秘，可采用以下方法來幫助寶寶解除便秘的痛苦：

　　●在寶寶空腹時(shí)，用手掌蘸取適量的潤膚油，在寶寶腹部做順時(shí)針按摩，力量適度，以寶寶能耐受為宜。

　　●服用一些腸道益生菌如媽咪愛、雙歧桿菌等，幫助腸道建立菌群平衡，以助大便排出�！袢绻麑殞毑慌疟銜r(shí)間較長，可用干凈的小肥皂?xiàng)l或開塞露擠入肛門，以刺激排便。但這種方法只能作為偶爾救急之用，不能頻繁應(yīng)用，以免產(chǎn)生依賴而加重便秘。

　　5.干咳

　　燥邪最易傷肺，肺氣失宣，肺氣上逆，則為咳嗽；又因燥邪傷津耗液，故咳嗽痰少或黏稠難咯�？人愿鶕�(jù)其伴隨癥可分為涼燥和溫燥。秋有夏火之余氣，為燥邪之偏于熱者，感之則為溫燥。具體表現(xiàn)為：初起鼻塞，頭痛，微寒，身熱，唇鼻干燥，嚴(yán)重者干咳不斷，咽喉癢痛，痰少不易咯出或粘連成絲，心煩口渴，舌質(zhì)干紅少津，苔黃，脈浮數(shù)。秋又有近冬之寒氣，為燥邪之偏于涼者，感之則為涼燥。具體表現(xiàn)為：頭痛，身熱，惡寒無汗，鼻鳴鼻塞，類似感受風(fēng)寒，但本病有津氣干燥的現(xiàn)象，如唇燥咽干，干咳連聲，胸悶氣逆，皮膚干而不潤，舌苔薄白而干等癥狀

　　怎么辦

　　多吃一些有生津潤肺功能的食物，如梨、荸薺、藕、蜂蜜等；飲食清淡，避免口味重及辛辣之品；在房間里擺放一個(gè)加濕器，或者放一盆清水、晾一塊濕毛巾，以增加空氣濕度。如果發(fā)生燥咳，較輕者可服用冰糖梨水、羅漢果泡水，或把梨子去心，加川貝母細(xì)粉3g、白糖適量，隔水蒸熟服食。以上方法如果無效，要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生辨別是溫燥還是涼燥，以便辨證選藥。

　　秋季日常生活提醒

　　入秋后氣溫變化大，要注意冷暖，起居有節(jié)，及時(shí)增減衣服。保持室內(nèi)空氣流通。每天要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。適當(dāng)鍛煉，多在戶外活動(dòng)。

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