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閩菜:果汁肉脯

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-22 22:10:43

說(shuō)兩句

  閩菜:果汁肉脯

  [原料/調(diào)料]

  下蛋肥嫩雞1只,約1250克,煨散魚(yú)翅300克,熟瘦火腿40克,瘦豬肉100克。姜3片,蔥3段,精鹽3茶匙,味精2茶匙,香油1.5茶匙,料酒、濕淀粉、熟豬油各0.5湯匙,清湯3杯,白開(kāi)水3杯。

  [制作流程]

  1.將毛雞宰殺去毛。豬肉切坎,每塊約重10克,將火腿25克切成粒,另15克切成細(xì)絲。

  2.炒鍋洗凈放在中火上,下豬油,加清湯100克、精鹽1茶匙,香油適量,放人煨好的魚(yú)翅、火腿絲約煮半分鐘,用濕淀粉調(diào)稀勾英,盛人碗中。

  3.將魚(yú)翅從雞背皮開(kāi)口處徐徐倒人雞腔內(nèi),田草把開(kāi)門(mén)處扎緊。

  4.將豬肉放入沸水鍋氽約半分鐘加入火腿粗略沸后,并撈起放入燉盅內(nèi),將雞放入鍋內(nèi)約開(kāi)沸1分鐘,取出洗凈,用鐵針在脊部戳幾個(gè)小孔,解去扎口物,背向上放人煙盅內(nèi)。跟著按順序加入姜、蔥、料酒、精鹽2茶匙、白開(kāi)水,加盅蓋,入蒸籠用中火蒸約90分鐘,取出雞,去掉姜、蔥、豬肉、火腿,撇去湯面浮沫,用潔凈毛巾將湯過(guò)濾留用,把雞放回盅內(nèi)(胸向上,頭貼著胸),倒回原湯、清湯,加蓋,入蒸籠用中火再蒸30分鐘。

  特點(diǎn):此菜原汁原味,肉質(zhì)軟滑,富于營(yíng)養(yǎng)。

 

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