來源:來自網(wǎng)絡 2009-10-20 22:43:37
蘇菜:海參燉雞翅
基本材料:
發(fā)好的海參半斤,雞翅四只,姜數(shù)片,蔥二條,芫荽二棵切碎
調(diào)料:
糖半匙,蠔油一匙,麻油半匙,胡椒粉少許,雞精少許,水一杯半。
制法:
1.海參洗凈切塊。鍋中放姜一片、蔥一條,酒半匙,水二杯煮滾,放入海參煮五分鐘撈起瀝干水。
2.雞翅洗凈瀝干水,用鹽、酒、老抽腌料腌10分鐘。起油鍋爆雞皮呈金黃色時鏟起。
3.起油鍋爆香姜、蔥、下海參爆透,灑酒半匙,下雞翅及調(diào)料燉15分鐘。用生粉、水、老抽作成芡汁入鍋兜勻,放上芫荽裝盤。
功效:
補氣血,強筋骨,安五臟。
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