來源:幼教網(wǎng) 2009-10-18 09:45:05
孕中期注意事項:補鈣 體重增長
以往我都比較偏食,不愛吃肉,只吃蔬菜和海鮮,所以懷孕以后,我特別注意,擔心食補跟不上,就一直在補鈣和維生素。在4個半月左右,可能是因為出去玩累著了,出現(xiàn)過一次先兆流產,醫(yī)生診斷說胎盤距離子宮宮口偏低,給我開了一種叫“多力媽”的保胎藥,我在床上躺了10多天,就沒事了。目前,已經接受了4次產檢,血糖等項都很正常。5個多月的時候,開始感覺到胎動。我的體重增加的比較多,已經有32斤了,而且小腿有時會有點浮腫。醫(yī)生說我平時可以吸點氧。
醫(yī)生建議:
1.這位準媽媽可能發(fā)生了前置胎盤的情況。
什么是前置胎盤?
正常情況下,胎盤應附在子宮的前、后及側壁上,但在某種情況下,胎盤像小帽子那樣附著在子宮頸內口的上方,恰好戴在胎兒頭上或臀部,這種情況稱為前置胎盤。根據(jù)前置胎盤的位置,又可分為三種類型:子宮內口全部被胎盤組織所遮蓋,稱為完全性(或中央性)前置胎盤;若子宮頸內口僅一部分被胎盤遮蓋稱為部分性前置胎盤;若胎盤下緣恰恰在子宮頸內口邊緣處,稱為邊緣性前置胎盤。這位準媽媽就是屬于低位性前置胎盤,也是危險發(fā)生率最小的一種,一般來說,前置胎盤不會直接影響胎兒發(fā)育,也不一定會直接威脅胎兒的生命。只要血止住了,可以繼續(xù)妊娠,也可以平安從陰道分娩。
2.準媽媽如何補鈣?
準媽媽應該在孕中期開始補充鈣質,補鈣首先可以防止出現(xiàn)下肢肌肉痙攣,即小腿抽筋。同時,孕期胎兒吸取鈣充分,出生后不易發(fā)生低鈣、佝僂病等,能增加抵抗力,還可預防發(fā)生妊娠高血壓綜合征,當然,過多補鈣也會使胎盤過早出現(xiàn)鈣化,胎頭變硬造成難產等。因此,應根據(jù)實際情況,營養(yǎng)狀況,在醫(yī)生的指導下服用。
3.注意體重增長 一般孕期體重會增長10-12.5千克。體重增長主要分布在以下幾個部分:血液及組織液約3千克,胎兒約3.5千克,子宮及乳房約2.5千克,胎盤約0.5千克,羊水約0.5千克。在最初的三個月內,體重增長還不明顯,但在懷孕中期,體重就會明顯增加,一般會增加7-9千克。到了最后3個月,體重增加的速度就稍慢,每個月增加約1千克。這位準媽媽體重增長得比較快,需要留意。
4.準媽媽體重增長得越多,胎兒就越大嗎?
孕期體重增長過多,一部分原因是胎兒體重較大,但兩者并不成正比。大部分肥胖的孕婦都是自己本身體重超重了。值得強調的是要考慮到是否有妊娠水腫的可能。其實妊娠晚期約有40%以上的準媽媽會出現(xiàn)輕度的下肢水腫,用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方會出現(xiàn)局部凹陷,午后比較明顯,經常站立工作的準媽媽更為突出。如果水腫的范圍局限在膝蓋以下,經過一夜的休息,水腫可以消退,而且不伴有血壓升高或蛋白尿,仍屬正,F(xiàn)象,不必擔心,也無需治療。平時注意避免長時間站立,白天適當休息,勞逸結合,睡眠時抬高下肢,不吃過咸的飯菜,同時飲食以高蛋白為主,適當運動并穿著寬松的衣服也有利于血液循環(huán),減輕水腫。
但有一種水腫要特別重視,就是在妊娠24周后伴隨著高血壓、蛋白尿同時出現(xiàn)的水腫,就意味著準媽媽患了妊娠高血壓綜合癥,也叫妊娠中毒癥。如果忽視治療,癥狀進一步發(fā)展,很可能會直接危害孕婦的生命安全。
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