秋季給寶寶添加衣服別性急

　　根據(jù)我國的傳統(tǒng)觀念，總是比較怕寶寶凍著，不怎么怕捂著，認為寶寶身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，不注意積極增強寶寶的御寒能力。其實捂得越多，越愛著涼生病，在一定范圍內(nèi)，少穿比多穿好。

　　理由1：如果剛剛見涼，就把寶寶捂起來，寶寶的呼吸道對寒冷的耐受性就會非常差；當寒冷真正來臨，即使足不出戶，也容易患呼吸道感染。

　　理由2：初秋氣溫還不是很穩(wěn)定，可能會有一段時間的燥熱，如果過早添加了衣服，會使寶寶難以適應突如其來的冬季。

　　理由3：寶寶的體溫一般都比老年人和成年人高，而且陽火旺盛，活動量特別大。穿得太多容易使寶寶一動就出大量的汗，若不能及時給寶寶擦干汗水、換上干爽的衣服，很容易讓寶寶著涼生病。

　　給寶寶添加衣服要注意的幾個原則：

　　·寶寶與大人穿得一樣多：

　　最好的辦法是您與寶寶穿一樣多的衣服，如果您靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。寶寶雖然沒有大人耐寒，但寶寶始終是在運動狀態(tài)，即使睡著了也不會安靜。

　　·根據(jù)天氣情況加減衣服：

　　穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服。

　　·早晚比中午多一件：

　　秋天的氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼，中午甚至跟夏天一樣熱，所以要靈活穿脫。

　　·活動時比安靜時少一件：

　　寶寶一運動就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗時，脫掉一件衣服，再讓寶寶去玩。

　　·根據(jù)寶寶年齡：

　　1歲以內(nèi)不會走路的寶貝相比已經(jīng)會走會跑的寶貝，穿衣要多一些。不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

　　·大人經(jīng)常摸摸寶寶的手腳和脖子后面：

　　如果手腳溫溫的，脖子后面沒有汗，表示溫度合適；如果摸起來涼涼的，或者是汗毛孔豎起來了，那就是寶寶冷了，脖子后面出汗了說明寶寶熱了。·外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，以應對秋天多變的天氣。

　　·不要讓衣服妨礙寶貝的運動：

　　因為寶寶運動減少了，反而不利于提高肌體抗病能力。

　　·當寶寶已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服：

　　應讓寶寶靜下來，擦干汗水，再脫掉一件衣服。更不能對著風吹，或吃冷飲降溫，這樣易生病。

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