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自制美食:風(fēng)味飯團(tuán)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-10-04 11:02:55

說(shuō)兩句

  風(fēng)味飯團(tuán)

  菜系:韓國(guó)料理

  特色:

  原料:飯、牛肉、紅蘿卜、洋蔥、小黃瓜、海苔、芝麻

  制作:

  主材料:飯2碗,牛肉200g,紅蘿卜3cm,洋蔥1/6個(gè),小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙,芝麻油1/2大匙,鹽巴少許,蠔油1大匙,香菇粉1小匙

  副材料:調(diào)味醬-醬油2大匙,料酒1大匙,砂糖1/2大匙,芝麻油1小匙,芝麻1小匙,蒜末1小匙,蔥末1大匙

  準(zhǔn)備材料

  將小黃瓜利用削皮刀,削成長(zhǎng)薄片到籽部分出來(lái)為止,并撒上鹽巴;

  將牛肉,紅蘿卜,洋蔥,剩下的小黃瓜,蔥末,調(diào)味醬等材料混在一起并放進(jìn)牛肉腌

  炒

  將腌過(guò)的牛肉放進(jìn)熱過(guò)上炒,炒到一半時(shí)在放進(jìn)紅蘿卜,洋蔥,小黃瓜和蠔油下去炒

  攪拌

  在飯里放進(jìn)芝麻油,鹽巴,芝麻,香菇粉充分?jǐn)嚢韬,加?2的材料,將烤過(guò)的海苔弄后,充分?jǐn)嚢?/p>

  做飯團(tuán)

  將飯團(tuán)做成適當(dāng)大小,并利用水分擦乾的小黃瓜將飯團(tuán)卷起來(lái)即可

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