來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 22:22:58
貴州菜:鮑魚(yú)干鍋雞
配料:
材料:小雞一只斬塊,鮮鮑魚(yú)4-5只,香菇數(shù)朵泡軟,紅棗4-5粒,蒜8-10粒,姜三片。
調(diào)味料:
泡香菇水小半杯,老抽,生抽各一大匙,糖半大匙,香醋數(shù)滴,米酒一大匙。
操作:
鍋里兩大匙油燒熱,放入姜片,蒜粒爆香。加入雞塊,香菇,鮑魚(yú)翻炒數(shù)下后放糖,醬油,水,上蓋燜煮五分鐘。開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火燒至湯汁將近收干(不停翻炒),滴香醋,拌均熄火。將所有材料轉(zhuǎn)入砂鍋,上蓋置小火上燒至熱鍋,將米酒從蓋上淋下至香氣溢出即可。(HaoChi123.com)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
雞肉-雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓,補(bǔ)虛益智的作用!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上說(shuō)常吃雞肉能通神;后世醫(yī)家大多認(rèn)為食之令人...
鮑魚(yú)-鮑魚(yú)是海產(chǎn)貝類(lèi),自古被人們視為“海味珍品之冠”,其肉質(zhì)柔嫩細(xì)滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬。尤...
所屬菜系:云貴菜-滇菜即云南菜。云南省地處我國(guó)西南邊陲,以富饒美麗聞名于世。被譽(yù)為“植物王國(guó)”和“動(dòng)物王國(guó)”。
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