產(chǎn)后食譜：碗豆粥

　　此粥有下乳的作用。適于產(chǎn)后乳少者食用。

　　原料：

　　豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。

　　制作：

　　1、豌豆洗凈；排骨洗凈，剁成小塊。

　　2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆?fàn)�熟，放入精鹽調(diào)味即成。

　　特點(diǎn)：

　　豌豆面爛，豬排骨鮮香適口�！�

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