產(chǎn)后食譜：豆腐酒釀湯

　　此湯具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用。婦女產(chǎn)后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利于產(chǎn)后惡露的排除。

　　原料：

　　豆腐250克，紅糖、酒釀50克。

　　制作：

　　1、將豆腐切成小骨牌塊。

　　2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內(nèi)，煮15-20分鐘即可食用。

　　特點：

　　湯甜、酒味香。

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