來源:幼教網(wǎng) 2009-09-20 21:21:24
配料:紅棗5顆
蘋果1/2顆
雞蛋1個
酒釀1杯
特色:若怕喝了酒釀會頭昏的人建議在晚上食用,正好幫助睡眠;酒釀可促進乳腺發(fā)達,常喝此湯可豐胸及膚色紅潤。
操作:
(1)紅棗洗凈泡軟并去核,蘋果切細丁備用。
(2)將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。
(3)雞蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒釀拌勻即可食用。
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