美容食譜：蜜汁花生棗

　　原料：紅棗100g，花生100g，蜂蜜200g

　　做法：1.將紅棗和花生用溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟。

　　2.加蜂蜜200g，至汁液粘稠停火(也可用高壓鍋煮30分鐘左右)。

　　3.待花生米、紅棗熟后入鍋即可。

　　功效：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣潤燥，綜合生效使面色紅潤。適合面色蒼白者食用

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