瘦身食譜：西紅柿炒西蘭花

　　配料：西紅柿2個(gè)、西蘭花2棵、油、鹽、雞精適量

　　操作：1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月?tīng)睢?/p>

　　2.西蘭花洗凈并掰成小朵。

　　3.炒鍋入油燒至6分熱時(shí)倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。

　　小貼士：

　　1.西紅柿經(jīng)開(kāi)水燙后更容易去皮。

　　2.這道菜富含維生素，又不會(huì)使人發(fā)胖，是美容減肥的佳品。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看