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瘦身食譜:豐胸料理(一)

來源:幼教網 2009-09-19 20:48:44

說兩句

  配料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

  特色:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯。

  操作:豬尾鳳爪香菇湯

  1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。

  2、豬尾切塊并氽燙。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

 

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