瘦身食譜：豐胸料理（三）

　　配料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

　　特色：當(dāng)歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經(jīng)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

　　操作：歸耆雞湯

　　1、先將雞腿洗凈并切塊。

　　2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。

　　3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

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