茶類：蘋果綠茶

　　蘋果綠茶

　　原料：

　　蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。

　　做法：

　　1.檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。

　　2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用。

　　功效：

　　蘋果和檸檬都含大量維生素C，加上在日本被認為減肥最有效的綠茶，就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝還能粉嫩肌膚。

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