健康食譜——婆婆丁拌鯪魚

　　婆婆丁拌鯪魚

　　材料：婆婆丁，豆豉鯪魚罐頭，雞精，糖，醋，辣椒油

　　制作方法：把婆婆丁洗凈切段（大棚種植的個頭比較大需要改刀），將豆豉鯪魚罐頭和婆婆丁放到一個容器里，加入雞精，少量的糖，醋，辣椒油或者香油拌勻就可以了。

　　這個吃法是目前很時髦的，口味更是不用說，夏天吃很爽口，特別說明一下，今天上的菜不是小妖俺的手藝，是老妖的手藝（呵呵，俺爹）。大家要是喜歡就鼓鼓掌，吹個口哨啥的，別讓俺爹的手藝初次露面就冷場啊。

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