添加水果類輔食方法

　　搖籃網(wǎng)友：您好，我家寶寶現(xiàn)在6個月，想給他弄蘋果泥吃，但是現(xiàn)在是冬天，天氣很冷，請問，在現(xiàn)在這個季節(jié)，應該如何給寶寶添加水果類的輔食呢？請問這個季節(jié)給寶寶吃些什么可以增加抵抗力呢？

　　周繼紅：常溫的果泥可以吃，6個月的寶寶可以添加香蕉、獼猴桃、蘋果、木瓜。

　　從中醫(yī)上講冬季是身體收藏的季節(jié)，應適量多吃些蛋白質(zhì)和碳水化合物食物，多攝入富含維生素C、維生素A的新鮮水果和蔬菜，還建議養(yǎng)脾胃的食物，如山藥、藕、白蘿卜、木耳、蘑菇等。

　　搖籃網(wǎng)友：專家您好，我家寶6個月，人工喂養(yǎng)，最近一段時間在喂奶、喂水或吃輔食的時候，手指頭總是搶著往嘴里塞，有時候拽都拽不出來，只有在特別餓的時候，吃東西才相對安穩(wěn)些。再有就是最近不太愛吃奶。其他情況都很好，有什么辦法解決嗎？

　　周繼紅：6個月寶寶搶食是正常的，8個月開始培養(yǎng)孩子自己拿勺練習自己吃飯，把奶加到輔食中或?qū)殞毧焖�覺的時候吃。

　　周繼紅：北京佳億家兒童健康管理中心兒童發(fā)展部培訓中心經(jīng)理。在協(xié)和醫(yī)院、北京軍區(qū)總醫(yī)院兒科、婦產(chǎn)科工作經(jīng)驗20年。具有國家健康管理師、高級營養(yǎng)保健師資格。

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