確保寶寶飲食均衡的方法

　　網(wǎng)友：林老師您好，我家女寶寶差4天8個月，奶粉喂養(yǎng)。每次奶量180ML（一天四次），平均6小時一喂，間隔3小時添加輔食。奶量和吃輔食時間合適嗎？一天的輔食種類多樣可以嗎（米粥、米粉、蛋黃、兩樣蔬菜、葷泥、蘋果、香蕉、梨水或蔬菜水、棗泥、準(zhǔn)備新加豆腐和肝泥）？寶寶過敏加濕疹一個星期了，每天只吃奶（正常奶量）和蘋果或梨水、小米湯偶爾米粉和堅果（腰果或夏威夷果）、魚肝油和碳酸鈣，請教這樣吃會缺少營養(yǎng)嗎？這種現(xiàn)象的寶寶該怎樣進(jìn)食？另外添加哪種（類）DHA適合寶寶？

　　林小軍：建議您給寶寶添加顆粒狀食物如菜末等，幫助寶寶鍛煉咀嚼功能，兩頓輔食三頓奶較為合適，您的喂養(yǎng)種類比較豐富，比較好。

　　寶寶有濕疹應(yīng)注意和添加食物的種類有無關(guān)系，如輕微濕疹可不必在意，較為嚴(yán)重的濕疹應(yīng)注意是否與新添加的食物有關(guān)。

　　如寶寶飲食均衡，可不必另外添加DHA了。

　　林小軍：北京兒童醫(yī)院保健中心副主任醫(yī)師，2006年10月退休，具有豐富的兒科臨床和兒童保健經(jīng)驗。

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